みらいBASE 佐藤康介

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兵庫県尼崎市武庫川町

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一言PR

”整えて鍛える”出張パーソナルトレーナー

企業情報・自己紹介

こんにちは! ”整えて、鍛える”出張パーソナルトレーニングみらいBASEの佐藤です。 きちんと整えて、しっかり鍛えるパーソナルトレーニング、受けてみませんか? 【サービス概要】 ”整えて鍛える”を目指した出張パーソナルトレーニングを提供しています。 ・初めてのトレーニング、何からすればいいかわからない。 ・自己流でトレーニングをしてきたけどなかなか効果が感じられない。 ・ケガや病気を気にしないカラダづくりをしていきたい。 などのご要望にご好評いただいております! 初心者の方はもちろん、トレーニング経験者の方も大歓迎です。 ☆こんな方におすすめ ・健康やダイエットのために運動を始めたい ・無理なく元気にカラダを動かしたい ・バランスや体幹を鍛えたい ・マットピラティスをやってみたいけど女性ばかりのスタジオで困っている男性 ・趣味のスポーツの向上を目指したい 出張スタイルですので、ご希望の場所(ご自宅、公共施設等)にお伺いしてご指導いたします。 また24時間ジム「FiT24」「FITBASE24」もご利用いただけます。 【FiT24】 ・西宮丸橋店(西宮市) ・夙川店(西宮市) ・城東古市店(大阪市) 【FITBASE24】 ・西長堀店(大阪市) ・西九条店(大阪市) ・神戸駅前店(神戸市) 気になる方はお気軽にご相談ください! 【コンセプト】「きちんと整えて」「しっかり鍛える」トレーニングができるようになるお手伝いをさせていただきます。 トレーニングは「継続」が大切です! 本パーソナルトレーニングは極端な制限や無理なトレーニングをすることなく運動の習慣化が目指せます。 お客様の声▷ https://pt-miraibase.com/voice/ 【指導内容例】 ①フォームローラーで筋膜リリースして準備運動 ②マットピラティスで体幹にスイッチ ③アニマルフロー(自重トレ)で柔軟性や可動性を向上 ④筋トレマシンやフリーウェイトで筋肉をしっかり刺激 (⑤目的に合わせて有酸素運動のご案内) 【料金体系】 初回セッションはお試し価格(50%OFF)となっております! ○基本料金:税込8,800円(60分/回) →○初回お試し体験1回:税込4,400円(60分)(交通費・施設利用料含む) また継続しやすいお得な回数券もございます。詳しくはプロフィールをご確認ください。 期間・内容については初回カウンセリングを元に詳しくご相談、ご提案出来ればと思っております。 その他ご相談、お問い合わせはお気軽に下記メールにてお待ちしております! Mail: mirai.base.sato@gmail.com

経歴・資格

○保有資格 ☆NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)  ・PFT(認定パーソナルフィットネストレーナー) ◎NESTA公認パーソナルトレーナー養成講師 (パーソナルトレーナースクールの講師です) ☆トリガーポイント社認定トレーナー(筋膜リリースフォームローラー) ☆ANIMALFLOW(アニマルフロー)レベル1インストラクター ☆BESJ認定 マットピラティスインストラクター ○経歴(競技歴) ・トレーニング歴 25年以上 ・元ゴールドジムトレーナー・店舗マネージャー ・パーソナルトレーナー養成スクール講師 ・メディカルフィットネスアドバイザー ・ラグビー 7年 ・ブラジリアン柔術 青帯 (NYにあるヘンゾ・グレイシー柔術アカデミーへ武者修行経験あり)

お仕事で心がけていること

パーソナルトレーニングの本質はお客様個人に合わせて"パーソナライズされたサービスの提供"です。 そのために多くの選択肢をご準備してお待ちしております。

みらいBASE 佐藤康介さんの事例

みらいBASE 佐藤康介
パーソナルトレーニング
初心者や自己流の方もトレーニング基礎力向上目指しませんか?
病気や多忙により運動習慣もなく、慢性的な不調に悩まされていました。まずは「身体を意識して動かす」ということからはじめ、徐々にトレーニング内容をレベルアップ。できることが増え、1年以上経った現在ではマシントレーニングや屋外アクティビティも積極的に行っています。 プロのコメント: お客様の経験や体調、身体の動きに合わせてメニューを作成し、進めていきました。大きな筋肉からしっかりと動かすことで、着実に基礎力が向上するように促してきました。
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生徒様のトレーニング目的
体力向上、運動不足解消、ダイエット
トレーニング前後の体重の変化
未計測
トレーニング料金
1回 7,700円、8回券(5%オフ)、12回券(10%オフ)
トレーニング期間
1年3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・50代
地域
兵庫県西宮市
トレーニングの様子