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麻布十番駅1番出口サイドステップ1分
自宅や職場(要相談)への出張も行なっております。
マルチなアスリート活動を活かし、健康的な体作りやパフォーマンスアップ、ケガをしない体作りなどを目指し、自宅でも出来るようにセルフストレッチのやり方も丁寧にお伝えいたします。
体は柔らかければ良いというものではありませんので、運動をする機会の少ない方には、簡単な運動を取り入れます。
「もっとスタイルを良くしたい」、「もっと筋肉を鍛えたい」という方にはそれに見合った運動を行うことも出来ます。
生涯健康をモットーに、より元気に、より活気のあるライフスタイルとなるように。