神奈川県横浜市 保土ケ谷区
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知識と経験豊富な体の専門家がサポートいたします！
企業情報・自己紹介
こんにちは。初めまして。 横浜市保土ヶ谷区星川のLiving Studio Eightです。 心と体のセラピスト 八尋敦子（やひろあつこ）と申します。 フィットネスインストラクター30年の経歴と、理学療法士として整形外科勤務の経験を基に、運動に慣れ親しんでいない、本当に運動が必要な方々に必要な運動を届けています。 シンプルな運動を行うことで、毎日が快適に、自分に自信が持てるようになる。毎日が楽しくなる。そんな方々を広げたいと皆様の健康作りのお手伝いをしています。 特にストレッチや筋トレなど基礎体力を養い、骨格を整えることで動きやすい体作りの指導が得意です。 現在は自宅のリビングにて小グループのレッスンや、パーソナル指導、オンラインレッスンなどを行っています。 ご要望にお答えしてあなたにあったレッスンを組み立てることも可能です。 【特徴】 ＊体の専門家として知識と理論に基づいた指導、わかりやすく丁寧な伝え方に定評があります。 ＊親しみのあるコミュニケーション力が大変人気です。 ＊腰痛、膝痛など整形外科的な痛みの緩和を目的としたトレーニングやリアルでしたら徒手療法なども行います。 【指導内容】 ピラティス・ヨガ・ストレッチ・筋トレ（シェイプアップ・体力アップ） お勧めクラス！！ ↓↓↓ ●毎朝のオンライン目覚まし体操 皆様はパジャマのままでOK！！ ほぐし・ストレッチ・ヨガ・ピラティスなどの要素がしっかりと詰まって、快適な１日をスタートするのにピッタリのクラスです。 ＊毎朝7時〜40分間 ＊Instagramライブ配信 ＊7時に見れなくてもアーカイブで残してますので、ご都合の良い時間に動いていただくことが可能です。 ＊会費：月額3500円 毎日お水を飲むのと同じように体操も行って欲しいので、１日100円で体操を行っていただけます。その他会員になった方にはお得な情報が盛りだくさんです。 （１週間の体験期間あり） ●パーソナルトレーニング (ストレッチ・ピラティス・ヨガ） 基本レッスン料金 出張の場合 １時間15000円（交通費込み） →基本設定は横浜駅から30分圏内となります。 スタジオの場合 １時間10000円 オンラインの場合 １時間8000円 いづれも初回30分無料カウンセリングあり 回数券あり（有効期間：４ヶ月） 10回分の金額で11回受講可能 ●少人数制グループレッスン ①ストレッチ＆ピラティス 水曜：10:00〜11:00 ②ストレッチ＆ヨガ 金曜：20:00〜21:00 チケット制1回2500円 回数券あり（有効期間：４ヶ月） 10回分の金額で11回受講可能 ＊いづれも別途消費税をいただきます。 ●Facebookページ https://www.facebook.com/profile.php?id=100002117332804 Zehitomoで出会ったお客様には、心も体も健康に、そして毎日をキラキラと自分らしくお過ごし頂きたいと思います。よろしくお願いいたします。
経歴・資格
【経歴】 フィットネスインストラクターとして、エアロビクス・アクアビクス・ダンス系・ヨガ・ピラティス・パーソナル指導など幅広いクラスを担当し、これまで30年間で約140万人以上の方に対し運動指導を行ってきました。 また、大手スポーツクラブや認定団体のアドバイザー・コンサルタントとして、これまで約25年間でインストラクターの育成やスキルアップ、プログラム開発に関わり、養成講師としては、20年間で約300名余りのエアロビクス・アクアビクスインストラクターを育成、輩出しています。 現在は「医療との連携を図りたい」と、三年前に理学療法士の国家資格を取得し、セラピストとしても活動しています。 【フィットネス関連資格】 ・シナプソロジー教育トレーナー ・ストレッチーズインストラクター ・バランスコーディネーションインストラクター ・ミズノアクア（ベーシック、ゴールデンウェーブ）認定インストラクター ・ひめトレインストラクター ・ボールスターピラティスインストラクター 【肩書き】 ・理学療法士 ・健康運動指導士 ・かながわ介護予防・健康づくり運動指導員（専門） ・認知症サポーター ・術後機能回復運動指導者 ・ACSM/EP-C ・自己肯定感メンタルトレーナー ・数秘バースデーカラーセラピスト
お仕事で心がけていること
お客様のニーズをお聞きし、お客様のなりたい！に向けて、必要なことを提案していきます。 コミュニケーションを取りながら取り組むことで、モチベーションが上がり効果も上がります。
