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ストレッチレッスンの紹介

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  • 【女性限定】出張ストレッチ初回体験45分

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  • 【女性限定】出張ストレッチ45分

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ストレッチレッスンの事例

加圧サロン『AN』
加圧トレーニング
カラダの中も外もキレイに!トータルサポートコース
運動習慣が無かったため、軽い筋トレでも効いた感はあったようですが、慣れてからは自宅でも自主トレーニングを行うくらい筋力と体力がついていました。 プロのコメント: ダイエット目的だったので、できるだけ大きな筋肉を使うようなスクワットを中心に、軽い負荷で行いました。
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット
トレーニング前後の生徒様の体重の変化
−7kg
トレーニング料金
3ヶ月 298,000円
トレーニング期間
3か月
生徒様の性別・年齢
女性・20代
地域
滋賀県彦根市
トレーニング前後の体つきの変化

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