滋賀県大津市大門通
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サポート実績2000人以上です！
企業情報・自己紹介
しなやかで動ける身体作りをするコンディショニングスタジオです。 当スタジオのコンディショニングは、筋肉の量よりも質を大切にします。 筋肉量が多くても質が低いと、可動域が狭く姿勢が悪い、怪我をしやすいなどの悪影響が出てきます。 当スタジオは1人1人の身体に合わせた可動域のなかで、それぞれの部位を最大限に動かせるようにトレーニングしていきます。これは、筋肉量を増やすだけのいわゆる「筋トレ」とは根本的に異なります。 筋肉の収縮力だけでなく、柔軟性まで高めること。そしてその筋肉を使いこなすこと。そうして実現した「しなやかな身体」が、あなたをさまざまな痛みやケガから遠け、美しく引き締まった身体に導きます。 アメリカで認定されている国際的な資格を持ったパーソナルトレーナーです。 ☆一般の方のしなやかな身体つくり ☆プロアスリートやスポーツ愛好家のトレーニング&コンディショニング をサポートさせて頂いております。 こんな悩みを持った方にオススメです！ ・しなやかで引き締まった身体を手に入れたい ・身体が硬いのをなんとかしたい ・スポーツを怪我なく楽しみたい ・ストレッチで身体をほぐしてほしい ・休みの日に夫婦(カップル)でカラダを動かしたい 運動強度や頻度等、生活スタイルに合わせてご提案させて頂きます。 詳しくはHPまたはメールアドレスにてお問い合わせください。 https://functyenergy.wixsite.com/fitrise 自宅でできるトレーニング公開中↓ https://www.instagram.com/invites/contact/?i=ko4qqnpk2yhr&utm_content=lbapzgc その日の体の状態、目的、既往歴、トレーニング期間など、お話を伺いながらトレーニングプログラムを提供しております。 運動が苦手だとおっしゃる方も大歓迎です。 自分自身の身体と向き合うチャンスです。 ぜひ楽しく一緒に理想の身体を作りあげていきましょう。 まずはお気軽にご相談ください。 Mail: functy.energy@gmail.com ※セッション中ですと返信が遅くなる場合がございます。 ご了承頂けましたら幸いです。
経歴・資格
【取得資格】 ・NSCA-CSCS(認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト) ・JCCA-ベーシックインストラクター ・JCCA-スポーツスペシャリスト ・NESTA-SPS(スポーツパフォーマンススペシャリスト) ・NESTA-KCT(キッズコーディネーショントレーナー) ・日本赤十字救急員救急法 【経歴】 トレーナー歴9年 4店舗でのトレーニング指導と施設運営を経験し、2020年に独立。 2020年から京都市、大津市などを中心に出張型パーソナルトレーニングを開始。 一般の方からスポーツ選手まで、様々なお身体の悩みの改善を今まで2,000人以上サポート実績。 またトレーナーの研修講師や幼稚園や保育園での体育実技指導も行なう。 2023年に大津市にコンディショニングスタジオをオープン。 指導経験↓ 【年齢層】 10代〜70代 【アスリート】 国体選手や全国強化指定選手 一般のアマチュアチームなど 【ご依頼内容例】 ダイエット、引き締め、肩こりや腰痛改善、柔軟性向上、体幹強化、アジリティ強化、グループレッスン、スポーツ教室講師
お仕事で心がけていること
生活スタイルや習慣、筋肉や関節の可動域だって誰1人同じ方はおりません。 お客様1人1人の身体と向き合い、運動と健康の両立を維持して頂けるようなメニュー作りとサポートをさせて頂いております。
