1. ゼヒトモ
  2. 習い事
  3. トレーニング
  4. ストレッチレッスン
  5. 兵庫県
  6. 神戸市西区
  7. Zero Realize

一言PR

いつでもどこでも、プロの技術を。

企業情報・自己紹介

『すべてはあなたの健康のために。』 国家資格を持ったプロが、あなたをサポートします。 【サービス内容】 ★パーソナルトレーニング(主に自重、マシンを使用してのトレーニングも可) ★ストレッチレッスン(動的、静的) ＋(必要に応じて) ★徒手での施術 ★ フォーム、動作指導 ★オンラインでのトレーニング、ストレッチ指導 【コース】 ［パーソナルトレーニング・ストレッチング指導］ 基本的に回数制のコースでのご案内をしております。 60分1回コース 8,000円 60分4回コース 30,000円 (2,000円引き) 60分8回コース 60,000円 (4,000円引き) 60分12回コース 86,000円 (10,000円引き) 45分、30分コースでの受付も可能です！ 45分、30分の場合には全てのコースで上記の金額から25%、50%引きとなります。 [オンラインの場合] 10分当たり1000円 ex)30分3000円 【体験】 『zehitomoからご応募頂いた方限定キャンペーン！！』体験トレーニング30分1,000円(交通費別) 「身体の不調が気になって仕事に集中できない」 「痛みが続いて十分に休めない…」 「健康のために身体を動かしたいけど、どうしたらいいかわからない」 「スポーツを楽しみたくて、技術を上げたいけど、何をしたらいいんだろう」 こんなお悩み、ありませんか？ 「パーソナルトレーニングに行ってみたいけど、続けられるか不安」 「病院に行きたいけど、通うとなると負担…」 「病院に行くほどではないけど何だか気になる」 解決策を考えてみたものの、しっくりこない方も多いのではないでしょうか。 私も学生時代に野球をしていましたが、怪我や身体の痛みに悩まされました。 怪我のせいで少しの間野球ができない時期もあり、もどかしい思いをしたこともあります。 「身体の痛みが和らいで仕事にも熱が入るようになった」 「痛みを気にせず、休息を取ることができるようになった」 「技術が上がって前よりもスポーツを楽しめるようになって、プライベートが充実した」 私が提案するサービスを利用して頂くことであなたの生活をより良い方向へ導きます。 前勤務先では肩関節疾患の方をメインにみさせていただいておりました。 ですので、肩周りの事でお悩みの方はぜひご相談ください！ もちろんその他の事でお悩みのことでもぜひご相談ください！ 正直、 『皆様の希望を叶えるために必要なことであれば、上記の手段にだけこだわるつもりはありません』 【ご了承いただきたい点】 ★現在店舗ございません。 フリースペースにて行う事になります。 場所をご用意していただけますと、一定額の割引をさせていただきます。 ★施術可能時間；8:30〜25:00(要相談) ★日時の固定も可能です。 (週によって変更のご相談させて頂く事もあります。) ★複数人でのお申し込みも可能です。 (指導は基本的にはマンツーマンで行います。) ★ペアでのトレーニング、エクササイズプログラムもございますので、ご希望される方はお申し付けください。 ★Bodyメイクも日々学んでいますので、対応させて頂きます！ ★拠点は明石駅付近ですが、遠方までの出張も可能です！ 「お値段が気になる」 「時間を作れるか分からない」 もちろん、そう感じられる方もいらっしゃると思います。 『プロとしての資格を持ち、個人で活動している』 私の最大の強みです。 ご依頼を頂ければ決して損はさせません。 個人で活動していますので、時間の面もある程度柔軟な対応が可能です。 ぜひ、ご相談ください。 交通費(実際に施術する場所までの距離) ・JR明石駅から10km以内→無料 ・JR明石駅から10〜20km→1,500円 ・JR明石駅から30km以上3,000円 2名様以上、会社や団体でのご依頼も可能です！ (現在契約されている会社もあり) おうち時間が増えた今、自身の健康の見直し、行動している方が増えています。 あなたの身体の不調を改善して、充実した生活を送るお手伝いをさせて頂けませんか？ ご利用、お待ちしています。 ご不明点等ありましたら、いつでもご連絡ください！

経歴・資格

◉理学療法士として、整形外科病院での勤務経験あり ◉NSCAジャパンのCSCSのトレーナー資格保持 ◉ゴルフ、野球、バレーボールの経験あり ◉高校野球のトレーナー活動実施中 ◉身体の動きを診ることが強みですので、上記以外のスポーツや仕事上の動作等のご相談もどうぞ！

お仕事で心がけていること

やりたいことはあるけど、腰や肩などが痛くて諦めてしまってる方を病院勤務時代に多く見てきました。 「やりたいことができる！」 「できなかったことができる！」 これらを叶えるために全力を尽くします！ ですので、皆さまが納得できるまで精一杯頑張ります！ bodyメイクの実経験はありませんが、勉強はしています！