兵庫県西宮市甲子園 一番町
対応可能エリア:
兵庫県西宮市甲子園 一番町
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これは自分の体を自分で整える体操です。 人間は四つん這い動物から進化して二足歩行できる様になりました。 だからこそ体のバランスを保つのが難しいのです。骨の上に骨を重ねて、1Gという重力を感じ「骨で立つ」という感覚を是非体感してください。 筋肉は骨と骨についています。骨を動かすことで筋肉が良く伸びます。また骨を動かすこと関節までもしっかり動かし可動域を維持します。
道具は必要ありません。骨を動かし、歪みを整える体操をしていきます。[1時間]
¥3,000
週1回1(4回) コース 振替できます!期限は2ヶ月. 2週間に1回もOK
¥10,000
オンライン 1回 45分
¥2,000
2023/02
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