神奈川県大和市
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減量成功率90%！筋力UPや痛みの改善もおまかせ！
企業情報・自己紹介
こんにちは！ 町田、相模大野、エリアを拠点として活動しているパーソナルトレーナーの土田です！（その他出張も可能） 日々トレーニングや運動、食事指導や整体などを通じてお客様の目標達成や健康に携わらせて頂いております！ トレーニングや運動は楽しくないと続かないと思います。続かないとなかなかその効果や健康は手に入りにくいものです！ なので私は『楽しく続けられるトレーニング！かつ楽しくやっていたらいつのまにか鍛えられていた！』を心がけて日々お客様と向き合っております！ 【得意分野】 得意分野としましては、ダイエット、筋力アップ、加齢による運動機能の低下の改善、ボディメイク、肩こり腰痛膝の痛みの改善、腰痛や膝の痛みに気をつけながらの筋力アップ、柔軟性の向上、ダンサーの為の身体づくり、高タンパク低脂質でヘルシーなレシピのご提案、になります！ 【お客様の年齢層】 30代〜50代が多いですが20代や70代のお客様もいらっしゃいます。男女比は半々で主にダイエットや筋力アップ、腰痛改善を目標にされている方が多いです！ 私はあらゆる世代の方々とお喋りするのが得意で、趣味の話やダイエットや健康にまつわる話など、楽しくコミュニケーションとりながらセッションさせて頂いております！ 【体験トレーニング】 まずは体験トレーニングで目的やお悩みをお聞かせください。 カウンセリング(約30分)でお客様の目標に合う食事プランやトレーニングの方向性をご提案いたします。 その後、姿勢チェックや軽いストレッチを行いながらトレーニング(約30分)を体験していただきます。 それでは体験トレーニングでお待ちしております！ ・連絡先 LINE https://line.me/ti/p/8p7eIIByCM mail toteyohouse@gmail.com 電話番号 09061377659 ・体験トレーニング60分 (カウンセリング＋食事指導＋トレーニング) 500円＋レンタルジム費用 ・パーソナルトレーニング60分 5,500円＋レンタルジム費用 ・パーソナルトレーニング60分月4回コース 月4回 22,000円＋レンタルジム費用 ・パーソナルトレーニング60分月8回コース 月8回 42,000円＋レンタルジム費用 ・パーソナルトレーニング60分月12回コース 月12回62,000円＋レンタルジム費用 ※レンタルジムの相場は60分1500円〜2500円程 場所 町田完全個室レンタルジムLiFT https://lifeby53.com/rentalgym/ 相模大野北口レンタルジム https://www.ekiten.jp/shop_33555238/ 青葉台レンタルジム First Step https://www.spacemarket.com/spaces/firststep1101/rooms/ik6RJQ0uD034IA75/ 新宿ボディRジム https://body-r-gym.com/index.php?id= その他レンタルジムへの出張も可能です！
経歴・資格
元某大手フィットネスクラブ パーソナルトレーナー 県内パーソナルトレーニングジム所属 ダンス講師歴15年（HOUSE・HIPHOP・BREAKIN'） 現役ダンサー トレーナー 専門 ダイエット ボディメイク 筋力アップ 運動機能の向上 姿勢改善 ダンサーの為の身体づくり 柔軟性向上 HIIT ファンクショナルトレーニング 肩こり 腰痛 反り腰 変形性膝関節症 半月板損傷 改善事例多数あり
お仕事で心がけていること
パーソナルトレーナーとして、お客様のお悩みを聞き出し安全に的確に問題を解決できるように努めております！ またお客様の本当のお悩みはトレーナーとの信頼関係が出来ていないとなかなか打ち明けられなかったりします。カウンセリングやセッション中のコミュニケーションを大切にし信頼関係を築けるように心がけております！ セッションに関してはとにかく楽しんで頂けるように努めています！60分のセッション週1〜2回、これは楽しくないとなかなか続けられないものです！
