エアロビクスレッスンの紹介

運動の大切さと爽快感につながるレッスンをご提供

エアロビクスレッスンの商品

  • 30分初心者マンツーマンクラス エアロビクスを初めてされる方にオススメ。

    ¥4,000

  • 45分初級マンツーマンレッスン エアロビクスに少し慣れてきた方にオススメ

    ¥6,000

エアロビクスレッスンのクチコミ

ゲストさん

2021/07

わかりやすく教えていただき、ありがとうございました。お試し、ということもあり時間が短かったので、次、機会があれば、私自身がスキルアップした時にまたお願いしたいと思います。細かい部分まで打ち合わせして下さり有り難かったです。
ゲストさん

2021/01

エアロビクスのパーソナルレッスンと正しい歩き方の指導をお願いいたしました。 エアロビクスは、なぜ出来ていないのか、今後どうしたら上達するかというアドバイスを頂きました。 また、自分では良いと思っていた姿勢が悪いことに気が付き、まずは正しい姿勢を見に付けるよう頑張ろうと思っています。やはり、その道のプロに習うことは大切だと思いました。また、是非 お願いをしたいと思っています!
藤川さん

2020/11

ダンススキルアップで、お世話になりました。堀さんの踊りは、音にピタッ!とハマり、キレとしなやかさのメリハリが絶妙でとてもカッコ良く好きです! 指導も少ない時間内で、テキパキと進められ、疑問点や希望も聞いて頂き、充実感も満足でした!
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エアロビクスレッスンの写真

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エアロビクスダンスにおける振り付けは、足のステップと手の動きによって構成されています。足のステップは数十種類ありますが、初心者〜中級者向けのプログラムであれば、基本のステップを押さえておけば問題ないでしょう。 今回の記事は、エアロビクスダンスで使われるベーシックなステップを抜粋して解説していき