
引き締め、機能改善、柔軟性向上に強いトレーナー
神奈川県横浜市 旭区
対応可能エリア:
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他社との違いは、メディカル・ピラティスという統合医療の視点から、エクササイズを行う点です。横浜でメディカルピラティスが受けられるのは、当サロンだけです(当サロンの調査による)。 体幹強化のエクササイズの他、腰痛、肩コリなど、不調別のレッスンを提供いたします。
初回カウンセリングと体験レッスン 60分 ※モニター価格
¥3,000
ピラティス45分 3回券 ※モニター価格
¥15,000
ピラティス45分 6回 ※モニター価格
¥29,800
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最近、特に女性の間で話題となっているピラティス。テレビや雑誌で取り上げられる機会も多く、始めてみたいと思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ピラティスの特徴についてご紹介します。よく疑問に挙げられる「ヨガとピラティスの違い」についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 目