一言PR
最初で最後のボディメイクを、オーダーメイドで。
企業情報・自己紹介
◾️ご挨拶とメッセージ はじめまして。 パーソナルトレーナーの塩月と申します。 もともと痩せ型である自分の体型にコンプレックスを抱えながら、自信なく生きてきました。そんな中、ボディメイクを通じて、身体が変化し、気持ちが前向きになり、人生が好転してきたという実体験があります。 今では、「自身の身体を変化させ、自信をつけて生きる人を増やす」をテーマに、 お客さまの身体を変えるサポートをしています。 よろしくお願いいたします。 ◾️このような方におすすめ 下記にひとつでも当てはまる方におすすめです。 ✅初心者の方 ✅自分の見た目を変えてよくみられたい ✅ボディメイクのモチベーションが維持できない ✅YouTubeに動画が溢れすぎて何が正解かわからない ✅どうやってボディメイクをすればいいのかわからない ◾️サービスについて お客さまの身体の悩み、年齢、性別、運動レベルに合わせてオーダーメイドのメニューを作成します。トレーニングが初めてで不安な方でもお悩みやご要望に合わせてご提案いたします。 ◾️サービスの流れ ⓪カウンセリング ※初回のみ ・体重や身長など基礎情報 ・生活習慣や身体の悩み ・これから実現したいこと ①トレーニング ・トレーニング基礎知識 ・どのようなトレーニングがいいのか ・週にどれくらいの頻度でトレーニングすればよいのか ②栄養・食事 ・栄養基礎知識 ・どのような食事を取ればいいのか ・「料理が面倒」、「外食の場合は？」など状況に合わせた食事メニューのご提案 ③その他生活習慣 ※ご要望のある方のみ ・どのようなプロテインを選べばいいのか ・どのようなサプリを選べばいいのか等 ◾️他のサービスとココが違います！ ・ご自宅での運動メニューの作成や食事メニューの作成などアフターフォローを充実させています。また、トレーニング外でもいつでも相談いただければ、24時間以内に返信いたします。 ・ファッションコーディネーターや整体師、エステティシャンなど、身体に関わる専門家とのサポート体制があるため、トレーニングや食事以外のお悩みについてもお役立ちが可能です。 ◾️料金について お客さまのご予算に合わせてご提案いたします。 ※身体の変化を実感できるのが基本3ヶ月ほどですので、 パッケージプランでご提案することが多いです。 (例) ・3ヶ月9万円のパッケージプラン等 ◾️営業時間 お客さまのご都合の良い日時に合わせてご対応いたします。 ◾️SNS・HP 【Instagram】 https://instagram.com/kazuki_bodymake?igshid=YmMyMTA2M2Y= 【HP】 ※現在準備中 ◾️さいごに 個人で担当させていただくからこそ、お客さまと深く関わることができることが、他のジムにはない最大の特徴です。ボディメイクはあくまで手段のひとつですので、その後お客さまがボディメイクを通じて実現したいことを含めて、お手伝いができれば大変嬉しく思います。
経歴・資格
【資格】 NSCAパーソナルトレーナー資格 食生活アドバイザー2級
お仕事で心がけていること
・ボディメイクの好きなところは、「誰でも必ず変われること」「自分に自信が持てること」この2点です。やればやるほど、お客さまの表情も明るくなる、そんな瞬間に立ち会えることがパーソナルトレーナーという仕事の好きなところです。 ・「習慣化」を大切にしています。ですので、極端な食事制限やハードなトレーニングはオススメしていません。楽しく、無理なくボディメイクができるように私がサポートします。
