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パーソナルトレーニングの紹介
筋膜リリースを取り入れたプログラムをご提供します
柔道整復師の免許を取得後、整形外科にて骨折や脱臼などの整復や固定、固定除去後のリハビリなどを経験しました。 その経験の中で、慢性的な痛みなどには運動療法がとても重要なことだと感じ、大手スポーツジムにてパーソナルトレーナーとして約2年間トレーニング指導をおこない、その際に整形外科での経験を生かして、関節痛などの予防や痛みの軽減をするのに大変有用な手技による筋膜リリースのテクニックを習得しました。 トータルすると約300名ほどの生徒さんにレッスンをご提供した経験があります。 ご要望に応じて筋膜リリースを中心としたプログラムをご提供させていただきます。 現在は、手技による筋膜リリースとトレーニングによって関節痛にお悩みの方からプロゴルファーなど可動域の制限が出ては困る方などのトレーナーとして活動しております。
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トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
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先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
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パーソナルトレーニングのクチコミ
ゲストさん
2019/06
パーソナルトレーニング
5
飯田さん 68歳 男性:
10年くらい前から股関節に痛みが出て、長い距離を歩いたりゴルフの際などに痛みで足を引きずって歩いていましたが、何回か施術を受けてからだいぶ痛みを軽減して、運動も沢山出来るようになりました。今では自分がここまで回復して歩けるようになるとは思っていませんでしたので、キツイですけれど楽しく運動をしております。
ゲストさん
2019/06
パーソナルトレーニング
5
Hさん 22歳 女性:
プロゴルファーを目指してますが、飛距離が出ない事に悩んでいてトレーニングをするようになりました。これまで全くトレーニングをした事がなく、最初はとてもトレーニングがキツイを感じましたが、今ではだいぶ慣れてきてスイングをする際にもしっかりと身体に軸を作る事が出来て、飛距離アップもする事が出来ました。
ゲストさん
2019/06
パーソナルトレーニング
5
Yさん 39歳 男性:
仕事の都合で帰宅が遅くなり、ついつい食生活が乱れてしまい10年前より20キロ近く太ってしまいましたが、週に2回のトレーニングに食事制限のサポートをしてもらい、2ヶ月で10キロの減量に成功しました。3ヶ月目以降からは、筋力をアップさせてリバウンドしない身体を目指していきたいです。
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パーソナルトレーニングの写真
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2024/10/20
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