対応可能エリア:
一言PR
個人レッスン1〜2名 リフレッシュヨガ・ストレッチ
企業情報・自己紹介
こんにちは♪KIEHIYOGAです。 キエヨガでは、ご自身に向き合って頂きながら 呼吸やストレッチをメインに、未経験の方や男性の方も始めやすい、1名〜2名までの完全個人レッスンでのYOGAになります♪ 初心者ヨガ・ストレッチ ゆっくりでも、しっかりとしたストレッチをメインとしたヨガクラス 体が硬い方も大丈夫です、安心していらしてください。 心と体のバランスを取りながら、自分を知ってもらうヨガを目指しています。 30分 クラス 考案中 60分 クラス 120分 クラスと、あります♪
経歴・資格
ダンス歴25年/モダンバレエ・ジャズ 2005年全国チアリーディング大会4位 多方面でダンサーや振り付け師として活動しています。 現在、ショークラブのオーナーをしています。 ヨガ/全米ヨガアライアンス RYT200取得
お仕事で心がけていること
小さい頃からバレエを習う中で、ストレッチ(柔軟)が好きでした。 気持ちよく体を伸ばす事で、呼吸も深くなり リフレッシュでき、丁寧に体を動か事で自分の体の状態なども感じる事ができます。 ヨガやストレッチは他の人との競争ではありませんので 皆様には、ご自身の体を感じてもらい 自分を大切にして頂く時間になるようレッスンしていきます。
