沖縄県島尻郡 南風原町
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ヨガを通じて毎日を充実させませんか？
企業情報・自己紹介
人生の三分の一の時間は「睡眠」で過ごしています。 睡眠は人生の3分の1。5人に1人は睡眠に悩まされていると言われています。 当店では整体による姿勢調整やリラクゼーション、ヨガを通じて、お客様の毎日の睡眠の質の向上を提供します。 こんなお悩みありませんか？ ☑︎睡眠に関して悩みがある方 ☑︎睡眠不足の方 ☑︎睡眠の質を高めたい方 ☑︎睡眠だけではなく、身体に不調がある方 ☑︎肩首こり、腰痛、膝痛がある方 ☑︎ヨガで運動不足を解消したい方 そのお悩み私たちに任せてください 当サロンでは、整体コースとヨガコースがあります。 整体コースでは、一人ひとりに合わせた施術を行い、睡眠の質の向上や、腰痛や肩こりなどの症状を和らげます。 ヨガコースでは、初心者でも安心に通えるコースから、マタニティヨガやリラックスヨガまで幅広いコースを提供します。ヨガでの呼吸法は睡眠の質を高める効果があります。
経歴・資格
外資系会社勤務を経てヨガの道へ。 ビーチヨガに癒された経験から、ハワイでアーユルヴェーダを学び、ビーチヨガインストラクターに転身。 活動は幅広く、ハンモックヨガやドラムスティックエクササイズなどのレッスンの提供や、バリ島でヨガ合宿の通訳やアシスタント業務の経験もあり。 現在は自身の妊娠出産も経て、マタニティヨガや産後のトレーニングなども行っている。 保有資格 ・全米ヨガアライアンスRYT200 ・AntiGravity®fitness ・POUND PRO ・Bliss Baby yoga マタニティヨガ
