埼玉県さいたま市 浦和区
一言PR
『一生使えるダイエット方法』を手に入れましょう。
企業情報・自己紹介
はじめまして。 パーソナルトレーナーの小山と申します。 『一生使えるダイエット方法』 をテーマに食事内容に特化したオンライン指導を行なっております。 TVやメディアなどで一時的に流行るダイエットには必ずといって良い程リバウンドのリスクがあります。 糖質制限や断食など一時のメリットのみ切り取って取り上げられているのが現実です。 事実、私が勤務しているパーソナルジムでも「糖質制限でリバウンドしたせいでパーソナルジムに通いたい」といったきっかけのお客様がたくさんいらっしゃいます。 せっかく頑張ってダイエットしてもすぐに元に戻ってしまっては意味が無いですよね？ 間違ったダイエットでは無く正しいダイエット知識を広めたい！をモットーに、一時的なダイエットでは無く、ずっと続けられるダイエットをお教えします。 一度あなたの頭の中に知識を入れてしまえば、今後どんなに太ってしまっても自分の知識と努力だけでまた痩せることが出来ます。 是非正しい、一生使えるダイエットの知識を覚えて頂き、理想のカラダを一緒に目指しましょう！ <連絡先> ◆TEL 090-4660-7815 ◆LINE ID ta10xxx ◆Mail takuya.koyama0306@gmail.com ---------------------------------------------- 1ヶ月食事サポート ¥ 20,000 日々の食事内容をLINEで指導 週に1度1時間程度オンラインでのコーチング (zoom等のツールを使います) 無料カウンセリングも行いますので、まずはお問合せください。 (zehitomo見たと一言添えて頂けると助かります) ------------------------------------------ ■食事指導がメインにはなりますが、パーソナルトレーナーとしての専門知識で日常の運動、トレーニングのアドバイスもいたします。 ■ご自身で継続出来るダイエットを指導いたします。 みなさまそれぞれの性格や、生活習慣がダイエットの成功の鍵を握っています。 正しい知識の中からお一人づつにフィットした方法を一緒に考えます。 ■LINEを使用してのサポート！ 毎日の1日の食事内容をご報告いただいて、それに指導、アドバイスをします。 毎日報告することで修正点があった場合はすぐに修正できます。 メンタル、モチベーションのサポートもお任せください。 ■LINEを使用して好きなときに気になることが質問できます。 カウンセリング中に聞き忘れたことがあっても安心してください。 迷ったり困ったことがあったらなんでもお聞きください。 例えば... ・これって食べても大丈夫？？ ・コンビニで買えるおすすめの食材は？ ・どうしても甘いものが食べたい！ ・体重の変動が無く不安... ・食事メニューに飽きてきた...何か良い調理方法はないか ・自宅で出来るエクササイズを教えて！ ・サプリメントを摂ろうと思うが何かおすすめはないか などなど、なんでも聞いてください。 ※手厚いサポートのため人数を絞っての募集とさせて頂きます。
経歴・資格
・NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー ・某大手パーソナルジム勤務 ・ボディメイクコンテスト出場経験有 ・トレーニング歴7年 ・ダイエット歴15年以上 ・約95%以上のクライアントがダイエット成功 現在ジムでのクライアントはほとんどの方が週に1度のトレーニングで目標に達成しております。 たった1度です。 それはトレーニングを始める前にみっちり食事指導をしているからです。 それほどまでに食事の知識は重要なのです。 私の食事指導を受けて頂ければ必ず正しい知識が身につき、カラダが変わっていきます。
お仕事で心がけていること
痩せました！こんなに痩せたからもっともっと頑張ります！履けなかったスカートが履けるようになった！人から痩せたと言われた！ といったお言葉を頂くのが最高の喜びです。 正しい知識を元に1人1人の性格や生活習慣に合ったプランニングを得意としています。
