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自然と一つになり心と身体の心地よさを取り戻そう！
企業情報・自己紹介
〇自己紹介/インストラクターの紹介 自然と一つになり心と身体の心地よさを取り戻そう！ こんにちは！自然を感じながら行うあいえんヨガインストラクターAihi（アイヒ）と申します。 コロナ禍で心身共にバランスの崩れてしまう人が増えました。ストレスにより崩れた五体五感のバランスを整えることをサポートし、私が出来ることで皆さんのお役に立てたらと感じています。そして、バラバラになった身体の繋がりを思い出し、自然と人との魂の繋がり、人と人との心の繋がりを内に感じることでそれは未来への勇気に変わるとわたしは信じています。 一緒にレッスンしましょう〜🌸 私の出来る事👇 🌸自然を感じながらヨーガのパーソナルレッスン 🌸自然の音色に気づく歌のレッスン 🌸自然と共に舞う舞のレッスン 🌸琉球整体術での施術 などを、組み合わせてもレッスン可能です。 ヨーガ、リラクゼーション、瞑想、自然の氣の流れ、琉球舞踊、ボイスレッスンなどを取り入れております。 ■レッスンをする上で大切にしていること 一人一人、持っているカラーが違いますのでお客様と波長を合わせることをとても大切にしています。 ◇こんなことにお悩みありませんか？ 「身体が硬くてもヨガは出来ますか？」 A.はい、もちろんです。私のレッスンではまず氣の流れを整えてからゆっくり身体を緩めるところから始まります。身体を緩め可動域を上げたら呼吸法を取り入れながらヨガのポーズをとっていきます。無理なく心地よく、がモットーです。ヨガを通して身体感覚で整うことも体感して頂きながら、自然と合わせることの心地よさもまた実感していただくこともとても大切にしています。 「自然を感じるって何ですか？」 A.私のレッスンでは自然と合わせる事でボディやメンタルをチューニングし、その人本来の元氣（元の氣）の状態に戻していきます。自然を感じることはあるがままの自分に戻るということ。そのために自然を気づき感じるための円舞という舞や型のルーティーンなどを取り入れています。 「声は出したいけど歌うことに抵抗があります、大丈夫ですか？」 A.私たちが産まれてきたときも最初に産声を上げます。それは生きる命の音色で命の輝きだと思います。まずは声を出しましょう！自分の持っている本来の音色が一人一人違うので、声を出して自分の声を聞くことから始めていきましょう。そして歌うとは声を出す歌と、心の中で歌う歌と、ふたつあります。どちらでも構わないのです。誰かに伝えたければ声を出し、深く思いたければ心の奥底で歌うのも、一つの歌のあり方です。愛しいがかなしいとも読めるのと、少し似ているのかなと思います。愛しいという言葉の裏にはいろんな想いの込められた「かなしい」があります。歌は聞こえる音や意味だけが全てではないのです。 「ヨガと整体をセットでできますか？」 A.できますが、どちらかをメインにしていただき、メニューを組ませていただきます。ヨガの場合は最初に身体を緩める簡易的な施術を入れる場合がございます。整体がメインになる場合は最後に家でできる簡単なヨガのポーズやストレッチ方をお伝えしています。 ✴︎✴︎只今受付は、対面でのご提供となります✴︎✴︎ 講師 Aihi 長野県長野市出身。山々に囲まれた自然の中で育ち、思春期は新体操に励む。心理学を学ぶため、上京。上京中に沖縄の人や文化との縁が生まれ、沖縄が大好きに。音楽療法に興味を持ちながら、歌手活動も始め音楽活動やミュージカル劇団にも所属し、歌うためにはボディとメンタルのバランスが非常にだと痛感する。ボディもメンタルも見ることができるトレーナーを目指し、沖縄の大自然、そして沖縄の空手や舞から発祥した気功、琉球秘孔術をベースとした琉球整体術を学び始める。琉球整体の元となる気功術は、自然を感じ自然の恵みや四季の流れなど、自然そのものに基づいた教えであり、とても興味深く、もっと自然のことを知りたいという想いとともに修練をし始める。 現在は音楽活動の中で琉球の気功の舞の型である円舞を主軸とし、琉球秘孔術円舞の指導者として伝えている。また、「なちゅら整体」（なちゅら＝なちゅ→nature、ちゅら→美しい）という名前で琉球整体をベースとした施術を行っている。そして全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、ヨガを通してボディとメンタルをケアするヨガインストラクターとしても活動中。
経歴・資格
【経験・指導歴】 指導経験：3年 延べクライアント様数：100人 【取得資格】 琉球秘孔術整体術養成コース卒業 琉球整体かっさ術 琉球整体手のひら整体術 TCマスターカラーセラピスト 全米ヨガアライアンスRYT200 日本総合医学協会認定シニアヨガインストラクター
お仕事で心がけていること
レッスンをする上で大切にしていることは、お客様と波長を合わせることをとても大切にしています。最初にカウンセリングを通して、お客様とコミュニケーションをとりながら進めております。
