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不眠、痛み等に対して食事からアプローチ出来ます!

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パーソナルトレーニングのクチコミ

富山さん

2019/07

2ヶ月16回のコースが終わり体重約10kg落ちました! 食事も量は変わらず食べる物を選んだだけだったので楽に痩せる事が出来ました。 また健康への知識が豊富で日本人が摂りすぎている栄養素等も教えて頂き食事の意識が変わりました。 自分だけでなく、家族の健康にも繋がると思いました。 小林さんのパーソナルを受けて本当に良かったと思いました。 これからは週1回に変更して頑張っていきます。
小谷さん

2019/06

運動が苦手だったのですが楽しくトレーニングが出来ました!! 体脂肪も2ヶ月で約5%も落ちて大満足です。 引き続き頑張ろうと思います!!
西尾さん

2019/06

トレーニング初心者ですが無理がないように効果的なトレーニング指導してもらえました。 また体のゆがみを見てもらい、肩凝りも解消できました。 痩せるだけでなく、悩みも解消出来て良かったと思います。
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