小林 真登
北海道札幌市 豊平区
対応可能エリア:
北海道札幌市 豊平区
対応可能エリア:
パーソナルトレーニングの紹介
あなたの身体を変えます！！
普段はパーソナルトレーナーとして 働いていますが、個人としても動きたい為 あなたの希望にしっかりと合わせて ダイエット、筋肉をつけたい、大会に出たい等のお悩みをサポートします！！ 金額等は 栄養管理5000円 こちらはラインでその日の食事内容等を 指導します！ パーソナルトレーニング 1セッション ６０分5000円 その他希望等あればぜひお気軽にご相談下さ い！
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
パーソナルトレーニングの商品
まだメニューがありません
パーソナルトレーニングのクチコミ
まだ評価がありません
パーソナルトレーニング関連の最新記事
2024/10/20
自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重（自重）を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]
2024/10/20
中級者向けの筋トレメニューの組み方は？効果的に筋肉を成長させる方法を紹介筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]
もっと見る
