千葉県松戸市
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マンツーマン・サポート (完全個別サポート) 「あなたの目的・目標を現状と結びつけ、実現・達成のためのサポートをします」 全くのマラソン初心者を完走へと導きます!! 【コーチングの流れ】 まず、電話またはスカイプでお話しをしながら、一緒に目的、目標を設定し、 トレーニングの計画をたてていきます。 たてた計画をもとに練習していきます。 いつも計画通りとは行きませんが、メールでやりとりしながら進めていきます。 月に1度、一緒に走ります。 ここでは、普段やっているトレーニングの状況を確認したり、 普段やりにくい練習、例えばいつもより長い距離を走ったりします。 また、その後のトレーニング方法などについての確認もします。 電話/スカイプのセッションも継続します。 シューズ購入ツアーも実施します。 いっしょにスポーツショップに行って、 あなたの走りに適したシューズを探し出し、選び出し、試着して、 納得の一足を購入するのをサポートします。 「シューズ購入ツアー」は単体でも実施していますが、とても好評です。 シューズの履き方もしっかりやります。(すごく大事) Tel/Skype セッション 1回25分 月2回 ランニング セッション 1回90分 月1回 随時メールによるやりとり 急ぎの時の携帯電話への電話、メール シューズ購入ツアー付き あなたの目的・目標に合わせてカスタマイズします。 【コーチング費用】 《ベーシック》 初めは・・・・ Tel/Skype セッション 1回25分 月2回まで ランニング セッション 1回90分(15km)程度 月1回 期間:3か月(延長可) 3か月継続 20,000円/月 毎月支払い(延長可) 走れる距離が伸びてきたら・・・・ Tel/Skype セッション 1回25分 月2回まで ランニング セッション 1回150分(20km)程度 月1回 期間:3か月(延長可) 3か月継続 30,000円/月 毎月支払い(延長可) 6か月継続 170,000円/6月 一括払い(延長可) 1年継続 330,000円/年 一括払い(延長可) 《オプション》 Tel/Skype セッションの延長 25分ごとに +5,000円 ランニング セッションの延長 1時間ごとに +10,000円 ランニング セッションを別の日に 90分まで +15,000円 ランニング セッションを別の日に 90分以上 +25,000円 関東エリア以外の場所でのランニングセッションについては、交通費別途(応相談) カスタマイズいたします。ご要望をお聞かせください。 詳細はこちら:https://cfaj.biz/mars/
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