![山元 孝紘](https://res.cloudinary.com/zehitomo/image/upload/c_scale,w_110,dpr_2.0,f_auto/c_scale,w_150,dpr_1.0,f_auto/v1583584738/wi0zokp3hpnpupte1eya.png)
山元 孝紘
東京都葛飾区
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初めまして。 現在整形外科にてリハビリの仕事をしています。 僕自身もスポーツは大好きで、学生時代はサッカー、現在もマラソンなど色々なスポーツに意欲的に取り組んでいます。 特に現在はマラソンに力を入れており、初マラソン(2018年・埼玉マラソン)のタイムは3:21でした。去年、一年間は個人的にバタバタして走れませんでしたが、今年はサブ3目指して頑張っている最中です。また、ジムでのトレーニングやゴルフもしています。 私の強みは、整形外科で働いていることもあり、まずは怪我をしない体作り(障害予防)です。身体の評価をして、クライアントごとに必要な柔軟性や筋力を適切に伝えることです。 自分の身体をより詳しく知りたい方は特に向いているのではないかと思います。 よろしくお願いいたします。 トレーニング可能日:木曜・土曜・日曜
身体状態評価+障害リスク予防ランニング
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