整体師が行うパーソナルトレーニング
・美姿勢、美尻、美脚などのスタイル面
・疲労回復、運動不足解消などの健康面
など用途に合わせたトレーニング方法をお伝えさせていただきます
主に自重(自分の体重)やチューブトレーニング、ご自宅にあるもので手軽に初めていただきやすいので運動が苦手な方でも心配なさらないでください!
その他にスケジュール管理、食事指導も同時させていただくこともできます!
整体師ならではのトレーニング方法やトレーニング後のケアまでしっかりとお伝えさせていただきますので気軽にお問い合わせください!