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山川 智子

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愛知県名古屋市　名東区朝日が丘

対応可能エリア:

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企業情報・自己紹介

ヨガ、ピラティスのパーソナルレッスン、器具を使わないは筋トレのパーソナルトレーニング承ります。 特に40代50代以上の方、男性の方、忙しくてなかなかスタジオレッスンに行けない方、場所さえあれば行います。 また、歯科衛生士という立場からの健康アプローチもいたします。

経歴・資格

歯科衛生士として35年の経験あり。筋肉や骨、特に顔の筋肉（咀嚼筋）のストレッチ、できます。 IHTA認定1級ヨガインストラクター RYT200 取得 IHTA認定ピラティスインストラクター 以下、プライベートレッスンをしているお客様の声です。 参考にして下さい😊 オンラインヨガ初めて 2023/06/08 くみさん　女性　40代 続けなきゃ😂 40歳代も半ばになり、コロナ禍で全く運動もしなくなり、体力低下も著しい中参加させて頂き、とても有難かったです。 穏やかなポーズに見えて結構ハードだったり、生まれて初めて伸ばした筋肉の存在に気付いたり😂 自分の為に必要です。 仕事無いときは、なるべく参加しなきゃ💦 昨年、尾骶骨骨折した私にも出来るヨガ、貴重です😭 ありがとうございます。 えり 2023/06/14 えりさん　女性　40代 これからがんばります！ できるかとても不安でしたが体験を経て、ヨガが初めてでも顔なじみの方々なので安心してできました。 今回安眠ヨガだったのでゆっくりカラダを伸ばせて気持ちよかったです。 緊張もあり、まだ呼吸がうまくできてないので、もっとリラックスしてできるといいなと思います。