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一言PR

重い！辛い！長く継続できないトレーニング一切なし！

企業情報・自己紹介

<10for13training> https://sites.google.com/view/10-13-shimomaruko/ ★平日火曜日～金曜日の10時～13時限定！ スキマ時間を使って格安のお値段でプロのトレーナーからトレーニング受けれる！ママさん応援！ ★トレーニングは自重やちょっとしたトレーニングアイテムを使った筋力トレーニングや55坪の大空間で実施する有酸素運動！ バーベルやダンベルなど大きな負荷を使ってのトレーニングはなし！ だからこそ長く継続できる！長く継続することでゆるやかに身体を変える！ 女性応援！ 〇トレーナー1名対複数人で実施するセミパーソナルトレーニング！ 〇トレーナーとマンツーマンで実施するパーソナルトレーニング！ ダイエット、シェイップアップ、筋量アップ、筋力アップ、機能改善、姿勢改善、健康増進、スポーツパフォーマンスの向上、柔軟性向上、心肺機能向上、リラクゼーションマッサージ、コンディショニングマッサージなど様々なご希望にご対応可能です！ ★問い合わせ先 ＊zehitomo内チャット「クイック返信」または「メッセージを書く」 ＊Mail:info@hajimarinobasho.jp ＊TEL:0367150707

経歴・資格

トレーナー紹介（山本トレーナー） ★フィットネスクラブ、鍼灸/整骨院、ボディケアサロン（マッサージ等）、パーソナルトレーニングジムにて勤務経験 ・パーソナルトレーナー（一般の方トレーニング指導）歴約12年 ・ストレングス&コンディショニングコーチ（アスリートのトレーニング指導）歴約12年 ・スタジオインストラクター、スイミングコーチ歴約8年 ・セラピスト（リラクゼーションマッサージ、コンディショニングマッサージ、ストレッチなど）歴約2年 ・フィットネスクラブを運営する会社にて常務取締役COOを歴任 ・鍼灸/整骨院、ボディケアサロン、パーソナルトレーニングジムにて店長 ・トレーナー専門学校非常勤講師 ・日本トレーニング指導者協会の機関誌にインタビュー記事掲載 ★資格取得 ・JATIーAATI（日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導者） ・NSCAーCPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー） ・NESTAーPFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー）