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"Feel the music"　
音楽を感じ、ただ流れに身を任せ、有酸素運動が基本となるズンバ。
ダンサーでもダンスやフィットネス未経験者でも全ての人のためにデザインされたワクワクするプログラムで、気軽に参加できるパーティのような雰囲気♪
ダイナミックでエキサイティングで陽気で、1時間で1000キロカロリー消費も有り得る!!
ダイエットや健康維持にも効果的で、うつ病にも効果的と言われている(^O^)
魂を揺さぶるアップビートで爽快感溢れる世界中の音楽に身を任せダンスフィットネスを最高に楽しみましょう♪
知り合いがいなくても大丈夫！一人参加、お友達との参加、大歓迎d(^-^)b

クラスには小学生から70代前後の方が参加されています。

参加費：１０００円

詳細はこちら：https://yuquico.wixsite.com/zumba-class

ラテン色の強いダンスフィットネス

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Zumba con Yukiko

性別年齢国籍関係なく楽しめるZUMBA!
ラテンや世界中の音楽とダンスムーブメントを融合させた、ラテン色の強いダンスフィットネス。
 
"Feel the music"　
音楽を感じ、ただ流れに身を任せ、有酸素運動が基本となるズンバ。
ダンサーでもダンスやフィットネス未経験者でも全ての人のためにデザインされたワクワクするプログラムで、気軽に参加できるパーティのような雰囲気♪
ダイナミックでエキサイティングで陽気で、1時間で1000キロカロリー消費も有り得る!!
ダイエットや健康維持にも効果的で、うつ病にも効果的と言われている(^O^)
魂を揺さぶるアップビートで爽快感溢れる世界中の音楽に身を任せダンスフィットネスを最高に楽しみましょう♪
知り合いがいなくても大丈夫！一人参加、お友達との参加、大歓迎d(^-^)b

クラスには小学生から70代前後の方が参加されています。😉

参加方法：ミートアップから参加予約
​
土曜日受付開始　１３：３０
土曜ズンバ開始　１３：４０～１４：４０​
​
火曜と木曜　受付開始　１９：３０
平日ズンバ開始　１９：４０～２０：４０
​
持ち物：運動着、室内用運動靴、飲み物、汗拭きタオル
参加料
1回　1500円
5回券7000円
10回券13000円
現金もしくはペイペイ
スタジオオープン受付開始：１３：３０
更衣室はスタジオ内でカーテンで区切ります。　
​

ズンバで楽しさと幸せを自家発電しましょう^_^

幼少期にクラシックバレーをかじり、人生を通してジャスダンス、ヒップホップ、アルゼンチンタンゴ、フラメンコ、タップダンス、ソシアルダンス、サルサ、メレンゲなどを踊ってズンバに至るため、ズンバでは様々なムーブメントと音楽を一緒に楽しんで頂けたら嬉しいです。  私は人生下り坂を転がって悲壮感でどうしようもない時にズンバと出逢

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Zumba con Yukiko | 東京都台東区

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