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ヨガで毎日を楽しく笑顔に！
企業情報・自己紹介
こんにちは！WAKE UP YOGAのMAYUKOです😊 ～お仕事終わりや隙間時間でヨガを受けたい方向けのパーソナル・グループレッスンヨガを提供中～ ≪自己紹介≫ ヨガインストラクターとして、初級者〜中級者向けのレッスンを提供します🧘 新卒で営業職として働く傍ら、自身の生活のバランスが取れなくなり、ヨガをスタート🧘。自分でできるヨガにしたいと思い、RYT200の資格を取り始め、今年4月にようやくRYTを習得しました。資格の勉強をしながら、自分だけでなく周りの方にもヨガの良さを知ってもらいたいと思いグループレッスンを1年前から担当。 現在は、京都のコベヨガでグループレッスンを行っております🙋 グループレッスンでは、主に陰陽ヨガ・ハタヨガ・リラクゼーションヨガ等を 提供します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんなお悩みを抱えていませんか？ ○ヨガを始めたいけど始め方がわからない ○最近スポーツをしていなくて、運動不足 ○仕事のストレスが溜まっていてストレス発散がしたい ○慢性的な肩こりが治らない ○ヨガを深めたいけど、深める方がわからない ヨガをやってみたいけど体が硬いからできないと思っていたり、 ヨガはポーズをとるだけではと思っている方は、また上記のようなお悩みを抱えている方 是非Zehitomoのメッセージ、もしくはLINEにてお願いします！ LINE https://lin.ee/D8noy6m 活動内容はインスタグラムにも載せておりますので、 お時間あればぜひ覗いてみてください。 Instagram @yogi_172.6
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200 2021年4月取得 アロマテラピー検定1級 2019年12月取得 コベヨガ京都三条店にてグループレッスンクラスの担当
お仕事で心がけていること
私自身最初は体力がなくて、ヨガは私には向いていないな～と思っていた1人です。それでも、資格やこれまでの指導経験、自身のヨガの練習を通して実感できたヨガの楽しさ等を一人でも多くの方にお伝えしたく活動しております！
