京都府京都市 上京区福大明神町
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コンデショニングとトレーニングで動ける身体を！
企業情報・自己紹介
こんにちは！ フリートレーナーの"たけたけ"です。 生活の質「QOL」の1つでもある健康をモットーに、身体作りを基礎からサポートします。 レッスンでは、コンディショニングで身体を整えながら、トレーニングで体幹部でもある胸郭から骨盤にかけての機能向上を図ります。 全体的な基礎代謝向上により理想の身体作りをして行きましょう！ ・生活習慣病予防改善 ・姿勢改善 ・機能改善 ・筋力向上 そんな方は是非ご連絡くださいませ。 活動は京都、大阪です！ 趣味が登山という方もお待ちしております。 URLリンク【Instagram・X・LINE・Gmail】よりDM、メールにてお待ちしております。
経歴・資格
ホテルマンとして働きながら、トレーナー学校入学卒業。後に、ホテルフィットネスに入社。インストラクターとしてパーソナルトレーニングとスタッフ育成を担当させて頂いておりました。 現在フリーランストレーナーとして活動しています。 在籍しておりましたホテルでは、現在もパーソナルトレーニングをしております。 得意分野は生活習慣病予防とボディメイクです。 健康で強い身体作りをサポート致します。 取得資格 NSCA-CPT 健康運動実践指導者 介護予防運動指導員
お仕事で心がけていること
プログラムでは無理なく継続できる内容の提供を心がけています。
