愛知県名古屋市 東区泉
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エアロビクスレッスンの紹介
エアロビクスレッスンの事例
HEAT24東桜店
パーソナルトレーニング
ダイエットして自分でもトレーニング出来るようになりたい
お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
10ヶ月
料金
1回 6,600円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
愛知県名古屋市東区
HEAT24東桜店
パーソナルトレーニング
5ヶ月で体脂肪率24%→17%
お客様の利用目的
身体を引き締めたい
実施時間・期間
１回60分 5ヶ月
料金
20回 110,000円(1回あたり5,500円)
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
愛知県名古屋市東区
エアロビクスレッスンのクチコミ
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エアロビクスレッスンの写真
エアロビクスレッスンの写真
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2022/06/29
【エアロビクス初心者向け】11種類の基本ステップを解説エアロビクスダンスにおける振り付けは、足のステップと手の動きによって構成されています。足のステップは数十種類ありますが、初心者〜中級者向けのプログラムであれば、基本のステップを押さえておけば問題ないでしょう。 今回の記事は、エアロビクスダンスで使われるベーシックなステップを抜粋して解説していき
