東京都新宿区大京町
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骨格を整えながら引き締める！逆戻りしないコアトレ！
企業情報・自己紹介
こんにちは！ 姿勢塾 Sora、理学療法士の岡田なつみです。 総合病院や整形外科クリニックに１３年勤めた後、皆様からの要望にお応えしてアスリート向けのコアコンディショニングや、オンラインリハビリ、一般のボディメイク・ダイエットサポート活動を始めました。 「３０年後も走れる、美しく健康な体作り」をモットーに、皆様のライフスタイルに適した運動やお食事管理のアドバイスをしています！^^ ときには『女版・松岡修造！』とニックネームを頂くほどの熱血ぶりを発揮した運動指導を行いながら、皆さまの心身の健康と、将来逆戻りしない理想の身体の状態が続くこと を最も大事にしていますので、どんな些細なことも相談してくださいね。 私のセッションでは、笑顔が消えてしまう程の「厳しすぎる運」動や「続けられない食事制限」は一切させません。 ただ、見た目に３㎏減ったようなスッキリした変化を出すことは、早い方なら即日可能ですが、実際に【短期集中ですぐに体重（数字）を落としたい！】という方にはあまりご満足頂けない可能性があります。 それでも良いから、根本的にカラダを変えたい！という方は是非、読み進めてみてください^^ 今、以下のようなお悩みはありませんか？ ↓↓↓ ■食べる量も変えていないのに、いつの間にか体がたるみはじめた ■１度ダイエットを頑張ったのにリバウンドしてしまい、もう一度頑張るのは辛い ■膝痛、肩痛があり、思う存分に動けなくなってしまった ■整体やマッサージに通っているが、何日か経つとまた戻ってしまう ■人前にでる時に、姿勢よく立ち振る舞いたい （余談：姿勢の良い人は、悪い人に比べて、全く同じ話をしたとしても信用度が高いと報告されています！） この中に当てはまるものがあった方、 最後の砦だと思って、１度わたしに相談をしてください。 自分以外のトレーナーを否定することはしませんが、今まで多くの方々が「指導通りにやったのに・・」と、リバウンドしたり、怪我をしてしまってから私のところへ来てくださいました。 指導とは、ただやり方を伝えて終わりではないと思っています。 私は、理学療法士として動作分析も何万回としてきました。関節がどんな位置から動き始めているのか、身体の中で何が起こってしまっているのか・・そんなことを個別でしっかりと見せていただくからこそ、同じ動作でも全く異なる指導をします。 だからこそ、最短で効率的に結果がついてきます。 ≪あなたが求める結果・理想とは、何ですか？≫ もしも体重だけに注目した減量ではなく、その先になにかやりたいことがあるのなら、是非私の体験レッスンを受けに来てください。 しつこい勧誘はいたしません。 継続するか否かは、体験してから決めて頂くのが良いと思っています。 ご自身の体の癖を知りたい、という興味だけでもOKです^^ Instagram（下にリンクも張っておきます）では、簡単なトレーニングなんかも紹介しているので、私がどんな人なのかを確認しながら、是非のぞいてみてくださいね^^ ちなみに・・、 自分自身もアマチュアファイターとして、運動をしています。 プロの格闘家のメンテナンスにも携わっておりますので、上級競技者さまもお気軽にご相談ください。 ミスコンで世界大会出場や、雑誌のストレッチモデル、ブランドのランウェイモデルの経験もあります。 ただ痩せるのではなく「強くて美しい身体」を手に入れたい方もお待ちしてますね^^ とにかく、気になることはなんでも聞いてください。 ※ 東京都内（新宿区）での対面レッスンは年内で締め切ります。 今後は、現行の皆様・ご紹介の方のみとなりますので、新規ご予約枠の方は今のうちに日程調整をお願いいたします。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ▼Instagramはコチラ https://www.instagram.com/nachan_tb/ ▼LINEのご登録で予約やメニュー閲覧も可能です shorturl.at/Ave71 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
経歴・資格
理学療法士(脳神経外科、整形外科、内科) 高校野球メディカルサポートスタッフ 少年野球サマーキャンプ アシスタントコーチ 雑誌ストレッチモデル ブランドランウェイモデル Mrs./Ms. Japan world International 2021 優勝 Ms. Universe 2022 Ambassador賞受賞 英語通訳ボランティア経験もあり
お仕事で心がけていること
対面でもオンラインでも、「自宅でしっかりと再現できる内容・効果の高い運動の提供」を心がけ、基本的にはトレーニングマシン・器具を使わない自重トレーニングを指導しています。 また、某大手オンラインジムにもトレーナーとして在籍した経験があるので、高額で提供されている食事管理の内容と、自分が勉強してきた医学的な知識を融合させた「アナタのための」栄養アドバイスをしています^^ そして・・私は誰のどんな想いも絶対にジャッジしません！^^ 今できる・できないに関係なく、皆さまが「やりたいこと」や「人に言いにくい悩み」をシェアしていただけるように、常に相談しやすい人でいることを目標をとしています。 私の知っていることは何でも何度でもお伝えしますので、どんなことでも気軽に相談してください！^^ 私と出会ったことが何かポジティブなきっかけになったら嬉しい、そんな想いのもと皆様には一人ひとりと向き合っています☆
