東京都昭島市大神町
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常温 or 滝汗溶岩ヨガ、ご相談ください
企業情報・自己紹介
はじめまして、ヨガインストラクターのSHIMAです。 現在フリーのヨガインストラクターをしています。 皆さんは日頃身体を充分に使いこなせていますか？使いこなす、と言っても、家事や座り仕事をしている人はもちろん、外に働きに出ている方でも、日々トレーニング級に身体を動かすことは難しいと思います。そこで【身体の機能を最大限に活かしたい】と思い、日常生活の中でもトレーニングしながら過ごせるようにと心がけて、SHIMAYOGAを開始しました。 shimadayoga.jimdofree.com SHIMAYOGAでは、代謝向上ヨガをはじめ、ゆっくりと筋膜へのアプローチ、自律神経を整え、日々の姿勢と呼吸の改善ができるようレッスンしていきます。 家事中、仕事中、育児中、少し意識を変えるだけで身体がスっと前向きになるはずです。一緒に体質改善してみましょう！ パーソナルヨガ、トレーニングをご希望の方は 時間帯やお日にちご相談ください 昭島近辺にお住まいで、グループレッスンを希望される方は、当ホームページより参加可能なお日にちにお申し込みをいただくか、直接DMにてお問合せください。 基本の会館ヨガは月曜日水曜日の9:15〜10:30 ランダムに月2〜6回ほど開催しています ぜひ、お問合せお待ちしています
経歴・資格
全米ヨガアライアンス認定校でRYT200取得 一般財団法人日本能力開発推進協会 ヨガインストラクター取得 キッズヨガ取得 マタニティヨガ取得 webクリエイター能力検定上級
