対応可能エリア:
エアロビクスレッスンの紹介
お洒落ジム!美しい、カッコ良い身体を手に入れよう!
NSCA認定パーソナルトレーナーがトレーニング指導を行う Sports Cafe & Personal Training 3Pillars 代表 川上 祐基です。 小学生から80代までのクライアントに目的・目標を聞き取り一人一人に合わせたトレーニングメニュー作成・トレーニング指導そして、プロテインバーを備えたトレーニングジムです。 現在オープン記念キャンペーン実施中 キャンペーン期間中にご入会されたお客様ずっと下記の価格でご利用頂けます! 入会金 ¥5000 1回チケット 4000円 5回チケット 20000円 10回チケット 40000円+1回無料チケット 営業時間は 月〜土 10時〜21時 までの営業となっております。 お問合せ TEL: 070-2208-6872 Mail: 3pillars.personalTraining@gmail.com HP: https://3pillarspersonaltr.wixsite.com/mysite 熊本県上益城郡益城町惣領1445-6 レジデンス益城F-2 インスタアカウント @3pillars.gym
エアロビクスレッスンの商品
まだメニューがありません
エアロビクスレッスンのクチコミ
まだ評価がありません
エアロビクスレッスンの写真
エアロビクスレッスンの写真
エアロビクスレッスン関連の最新記事
2023/08/14
エアロビクスはダイエットに効果的!効果を高める3つのコツ音楽を聴きながら身体を動かすため、運動が苦手という方でも楽しく続けられるエアロビクス。しかし、ただやみくもに取り組むのでは、十分なダイエット効果を得ることはできません。 今回の記事では、エアロビクスによって得られる効果や […]
2022/06/29
【エアロビクス初心者向け】11種類の基本ステップを解説エアロビクスダンスにおける振り付けは、足のステップと手の動きによって構成されています。足のステップは数十種類ありますが、初心者〜中級者向けのプログラムであれば、基本のステップを押さえておけば問題ないでしょう。 今回の記事は、エアロビクスダンスで使われるベーシックなステップを抜粋して解説していき