パーソナルトレーニングの紹介

初心者が変わるためのパーソナルトレーニングを提供!

パーソナルトレーニングの商品

  • 地域最安値2ヶ月ダイエットコース (月16回)プロテインなど付いてます!

    ¥98,000

  • 手ぶらでOK♪スタートキャンペーンで気軽に体験レッスン

    ¥1,650

  • パーソナルトレーニング×パーソナルストレッチ60分8回コース

    ¥44,000

パーソナルトレーニングのクチコミ

石井さん

2019/05

足の怪我(手術)をしてから、急激な体力低下に悩んでました。 体調や回復レベルに合わせて、毎回 無理のない内容を組んでいただけるので、順調に体力が回復してきてるのを実感しています。 苦手だったはずの運動も 結果がついてくると少しずつ楽しくなってきてるし、歩行時の痛みで外出が億劫になり、リハビリ通院も休みがちになっていた私ですが、 家まで来てもらえたから続けられたと思います。 とても感謝しています。
芝さん

2019/04

週1のトレーニング。 1ヶ月程で動きやすくしてくれます! 頼れる存在。 これからもよろしくお願いします(๑˃̵ᴗ˂̵)
上田さん

2019/04

パーソナルトレーニングを始めてかれこれ3年くらいになりますが、とても満足しています。これからもよろしくお願いします!
もっと見る

パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニングの写真

パーソナルトレーニング関連の最新記事

2024/10/20
自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介

ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重(自重)を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]

2024/10/20
中級者向けの筋トレメニューの組み方は?効果的に筋肉を成長させる方法を紹介

筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]

もっと見る