
市川 遥稀
神奈川県横浜市 都筑区
対応可能エリア:
神奈川県横浜市 都筑区
対応可能エリア:
神奈川県横浜市 都筑区
対応可能エリア:
神奈川県横浜市 都筑区
対応可能エリア:
鍼灸師という国家資格保持者です。 トレーニングというよりかは整体の様なボディメイクなどをメインに普段は仕事をしていま す。 サッカーを12年程本格的にやっており今でも趣味としてやっています! また美容鍼なども仕事にしているので栄養学や日常の何気ないところまでその方の生活に合わせて指導していけたらと思っていますのでなんでも気軽に聞いていただけたらと思います!
まだメニューがありません
まだ評価がありません
スニーカーを選ぶときに、足の大きさと同じサイズのスニーカーを選ぶという方は多いでしょう。実は、足の大きさにぴったり合うサイズだと正しいサイズにはなりません。正しいサイズのスニーカーを選ぶには、足の大きさよりも少し大きめの […]
ウォーキングは、健康・美容・メンタルなど様々な面において効果的です。そこで気になるのが「どのくらい続ければ効果が出るか」というところ。今回は、ウォーキングの効果を実感するためにかかる期間や、行うべき頻度や時間について解説します。続けるためのコツや注意点も合わせてご紹介するので、ぜひチェックして