千葉県鎌ケ谷市
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ヨガが初めてでも即変わる！整体師が教えるヨガ！
企業情報・自己紹介
はじめまして！ ＼整体師が教える人生が変わるヨガ／ 千葉県鎌ヶ谷市東鎌ヶ谷にありますMii's Yoga RoomのMiiです(^^)/ プロフィールをご覧くださり、 誠にありがとうございます！ 年間700本のレッスンを行い、 5000人以上のクライアント様のヨガライフをサポートしております。 ✔︎運動不足を感じている方 ✔︎コロナ禍を経て、安心安全に運動したい方 ✔︎身体が硬いけどヨガに興味があるという方 ✔︎ヨガをしたいけど何からはじめて良いか分からないという方 ✔︎動画やスタジオに通いヨガをしているが、効果が感じにくいという方 ✔︎慢性的な肩こり、腰痛、疲労にお悩みの方 どなたでも簡単に、 そして楽しくハッピーに ヨガを通して皆様の健康維持のお手伝いをいたします♪ ※プライベートセッションのみのご利用となっております。※ 事前カウンセリングを行い、 お一人お一人オリジナルメニューを作成します。 個々に合わせたメニューだからこそ効果も絶大！ 細やかな「効く」ヨガを体感していただけます。 ＊ご自身で日常的にヨガの練習をされている方 ＊アドバンスポーズの練習をしたい方 は、基本お断りしております。 こちらのサロンは、あくまでも健康のためにヨガをやりたいけども どうしたら良いか分からないといった 初心者様向けのサロンとなりまして、 基本的な身体の使い方を練習していただきます。 《ご利用目的》 ・肩こり、腰痛の緩和 ・柔軟性向上 ・健康維持 ・仕事による姿勢改悪の改善 ・自律神経の調整 ・忙しい日常と切り離して、自分自身をリセットするため ・心身の不調をなんとかしたい ・自宅練習の精度を上げるための細やかな身体の使い方の習得 ・スポーツをしているので、パフォーマンス向上のため ・ヨガスタジオに通っているが、グループレッスンでよく分からないまま受講しているため ほんの一部ですが、 通ってくださるメンバーさんたちの利用目的をご紹介しました。 一つでも当てはまる方は、 ぜひMii's Yoga Roomでのヨガをおすすめいたします。 対面レッスンの他、 オンライン 出張パーソナルも行っております！ ※時間帯やお日にちは調整が効きますので、都合の良い日時をお知らせください！ ※好きな時に好きなタイミングでヨガをしていただけます。 詳しくはスタジオInstagram、 もしくは予約サイトをご覧ください😊🙏 ↓↓↓↓↓↓↓↓ @miisyogaroom https://www.instagram.com/miisyogaroom 料金含め、スケジュールの記載もございますので、 御用命の方は以下URLよりご予約くださいませ。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ https://mosh.jp/yogimii/home 公式LINEをご登録いただきますと、 いち早くスケジュールチェックできるほか、直接予約サイトにもアクセス可能です。 また、時間問わず直接お問い合わせいただけますので、 お問い合わせもお気軽にドーゾෆ⃛ ↓↓↓↓↓↓↓↓ https://lin.ee/ckpyf3F ◆全て45分のレッスンです。 追加オプションでレッスンの延長（20分〜60分まで）なども可能です。 ◆駐車場もございます。 １台まで無料でお停めいただけますので、ご利用の際は予約時にお申し出ください。 ▶︎▶︎▶︎予約の進め方 1️⃣公式LINE（アカウント名：＠yogimii）から直接「Zehitomoを見た」とお問い合わせください。 2️⃣希望日時のご予約状況を確認後、こちらから折り返しご連絡いたします。 3️⃣自宅スタジオとなりますので、場所の詳細は追ってご案内いたします。
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200 Serotonin Yoga®︎ライセンスティーチャー 筋調整ヨガ®︎ INSID FLOW指導者養成終了 ヨガ安全指導員 ホームヨガ検定 アーユルヴェーダ マイスター ★受付中★ ・企業様の健康経営の取り組みサポート （ 血糖値が下がるヨガ、メンタルヘルスケアヨガ、肩こり腰痛改善ヨガ ） ・カフェやレストランなどのヨガイベント ・地域の健康サポート ・出張ヨガ ・パークヨガ などなどシチュエーションによってヨガの提供可能です。 イベントでヨガを取り入れたいご担当者様、ご連絡をお待ちしております。
お仕事で心がけていること
万年不調体質で頭痛薬がお守り代わりで手離す事ができなかった私が、 ヨガを始めて脱・鎮痛剤を可能にしました！ よく分からない腰の痛みや、毎朝の寝起きのダルさ。 体重を落としてもスタイル良くならず… これら全てヨガを始めた事で、全て解消！ 悩みがなくなり、毎日が楽しく健やかに過ごせています。 そして何よりも家族との争いごとが格段に減りました！ 以前の私はイライラクヨクヨして、家族に八つ当たりをしていたと思います。 メンタル面での落ち着きを取り戻せたようで、 今ではほとんど喧嘩もなく、私自身イライラもクヨクヨもせずに穏やかに過ごしています。 「ヨガ」で、痩せたい、柔軟性を高めたいと来られる方はたくさんいらっしゃいますが、 痩せるために何が必要か？柔軟性を高めるためになにが必要か？ あなたのお悩みや目的にプロとしての目線で寄り添ったレッスンを心がけています。 はっきり言います。 すぐに痩せません。 すぐに身体は変わりません。 １度や２度では何も変わりません。 継続するからこそ、その効果が身体へと定着し、 よりよい方向に向かうのです。 しかし、やらないよりかはやった方が確実にその瞬間何かが変わるのです。 ほんの少しでも、ほんの１ミリでも変わった自分を見つめてあげましょう。 否定的な目で捉えるのではなく、 少しでもポジティブに変わっていく自分自身を感じ、褒めてあげましょう。 それが、結果として 「痩せたい」「柔軟性を高めたい」という結果に繋がり、 それだけではない、思ってもみない恩恵もたくさんヨガからいただけるはずですෆ⃛
