平後 大和
茨城県ひたちなか市東石川
対応可能エリア:
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企業情報・自己紹介
スポーツパフォーマンスアップ、傷害予防、ボディメイク、身体機能向上など学生〜大人のアスリートの方や、トレーニング初心者や健康維持のためにトレーニングを始める一般の方まで幅広くサポートさせて頂きます。 スポーツで勝ちたい。減量したい。いつまでも現役でいたい。いつまでも健康でいたい。などお客様の目標達成やお悩みに全力でサポート致します。 【トレーニング、トレーニング環境】 ・1コマ50分。 ・初回はカウンセリングやアンケートの記入を行って頂きます。 ・トレーニング環境に関しては室内ジム等ではなく、公園の芝生でのトレーニングを想定しています。 ・ストレッチング、自重トレーニング、トレーニング機材（ダンベル、チューブ、バランスボール、ラダー等）を使った体幹、バランス、パワー、アジリティトレーニング等がメインとなります。その他、無酸素、有酸素トレーニングを行います。お客様のお身体、ニーズ、競技種目に合わせてプログラミング致します。 ・最大筋力アップや筋肥大をしたいのでマシントレーニングをご希望の方はご相談ください。 ・出張指導、オンライン指導も承っております！ 【料金体系】（1コマ当たり） ●お越し頂ける場合 学生以下 1000円 大人 2000円 ●オンライン指導 学生以下〜大人 1500円 ●出張指導 学生以下 1000円+出張費 大人 2000円+出張費 ※出張費は地域により相談させてください。
経歴・資格
現役社会人サッカー選手（茨城県2部リーグ所属） 【保有資格】 NSCA-CSCS（ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト） 高等学校教諭免許状第一種 【指導歴】 ジュニアサッカークラブコーチ:3年 高校サッカー部活動:1年
