オホーツク地方

清田、豊平、南区

釧路・根室地方

中央、北区

十勝地方

西、手稲区

東、白石、厚別区

北海道離島

道央圏

道北圏

道南圏

北海道

川口、蕨、戸田

川越、朝霞、坂戸周辺

行田、久喜、上尾周辺

熊谷、本庄、深谷周辺

さいたま市

草加、越谷、春日部周辺

秩父地域

所沢、飯能周辺

埼玉県

大阪駅、梅田、心斎橋周辺

大阪市内西部

大阪市内東部

大阪市内南部

大阪市内北部

大阪府東部地域

大阪府南部地域

大阪府北部地域

大阪ベイエリア

堺市

大阪府

会津若松、喜多方、西会津

猪苗代

いわき、相馬

郡山、三春

白川

福島、二本松

南会津

福島県

23区西部

23区中心部

23区東部

23区南部

23区北部

小笠原諸島

奥多摩

吉祥寺、三鷹

調布、府中市周辺

西東京市周辺

八王子、立川市周辺

町田市周辺

東京都

市原、木更津

千葉市

銚子、旭市

成田、香取、佐倉

野田、松戸、柏

船橋、浦安、市川周辺

房総半島西部

房総半島南部

千葉県

足柄

厚木、海老名市周辺

小田原、箱根

鎌倉、湘南エリア

川崎市

相模原市

三浦半島、逗子市

横浜市西部

横浜市中心部

横浜市南部

横浜市北部

神奈川県

明石、三木、加古川

淡路島

須磨、垂水、西区

宝塚、三田、川西、伊丹

中央、兵庫、長田、北区

西宮、芦屋

東灘区、灘区

姫路、赤穂

兵庫県北部

兵庫県

石岡、つくば、土浦、霞ケ浦

茨城県西部

茨城県北部

牛久、竜ケ崎、守谷、取手

鹿島、潮來

水戸、笠間、ひたちなか市

茨城県

青森、東津軽

下北半島

津軽半島

八戸

弘前、黒石

三沢、十和田

青森県

石巻、気仙沼

塩釜、松島、冨谷

白石、蔵王、名取

仙台

宮城県

飛鳥、橿原、桜井、宇陀

五条、御所、葛城

天理、大和郡山、生駒

奈良

大和高田、香芝、斑鳩

吉野

奈良県

亀岡、南丹

京都市北部

京都府南部

京都府北部

中京、東山、下京、山科区

福知山、綾部

南、伏見、西京区

京都府

伊勢崎、太田、舘林、桐生

草津、嬬恋

沼田、みなかみ、渋川

藤岡、富岡、安中

前橋、高崎

群馬県

庄内地域

新庄、村上、その他県北部

村山、寒河江、その他県中部

山形・蔵王・天童・上山

米沢、その他県南部

山形県

高知、県中部

四万十、宿毛、県西部

室戸、安芸、県東部

高知県

一関、奥州、平泉

三陸沿岸

二戸、八幡平

花巻、北上、遠野

盛岡、雫石

岩手県

有田、御坊、その他県中部

勝浦、串本、白浜、その他県南部

高野山・橋本

田辺、新宮

和歌山、海南、紀の川

和歌山県

伊勢、志摩、鳥羽

尾鷲、熊野

津、松坂

名張、伊賀

四日市、桑名、鈴鹿、亀山

三重県

秋田、大仙、仙北

大館、鹿角、十和田湖

能代、男鹿、その他県北部

湯沢、横手、由利本荘、その他県南部

秋田県

足利、栃木、佐野、鹿沼、小山

宇都宮、さくら

那須塩原、大田原

日光

真岡、益子、下野

栃木県

阿南、その他県南部

徳島、鳴門、小松島

三好、吉野川、阿波、その他県北部

名東郡、名西郡、勝浦郡

徳島県

今治、新居浜、西条

宇和島、西予

大洲、八幡浜

松山、伊予

愛媛県

近江八幡、草津、守山

大津

甲賀、栗東、東近江

高島

彦根、長浜、米原

滋賀県

観音寺、三豊

小豆島

高松、さぬき

丸亀、坂出、善通寺

香川県

ニューユーザー

パーソナルトレーニング

習い事

トレーニング

パーソナルトレーニングでは、お客様一人一人に合わせたトレーニングプランの作成と、食事指導で無理なく目標達成に導きます。
​トレーニングに慣れてきた方は、定期的なトレーニングフォームのチェックやトレーニングメニューのご提案もいたします。

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パーソナルトレーニングおまかせください

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久本

平田 優介

身体作りと減量を行う上で大切なのは、規則正しい日々のルーティン作りと継続することです。
ウェイトトレーニングを行うと、以下の効果が期待できます。
ボディメイク
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食事管理を組み合わせることで、効率よく理想の身体に近づけます。

運動経験のない方も、まずはお気軽にご相談ください。

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ゴールドジム公認パーソナルトレーナー ​JATIトレーニング指導者 (JATI-ATI) 7歳でラグビーに出会い、14歳からウエイトトレーニングを始める。 高校ではラグビー全国大会花園に出場。大学卒業後は、ボディビルに向けたトレーニングを開始し、2019年にボディビル大会に出場し入賞。 2015年からフィットネストレー

平田優介

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