山形県山形市久保田
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正しいトレーニング・食事管理で必ず体は変わります！
企業情報・自己紹介
はじめましてパーソナルトレーナーの文原です。 私のトレーニングでは、正しいフォームで、より質の高いトレーニングを体験していただくと共に、ご希望の方へは栄養バランスを考えた食事管理の指導をしています。炭水化物をカットするような無理なダイエット等は必要ありません。 正しいトレーニング・食事管理・休養を継続することで、必ず体は変化します。 フィットネスを通じて、健康的な生活習慣と肉体変化の楽しさを味わっていただきたいと思っています。 また自分自身、ボディメイクの大会に出場、入賞した経験もあり、幅広い年齢層での対応が可能です。 健康維持はもちろん、ダイエット、筋肉をつける、姿勢改善、ボディメイク。また食事指導も行い、体づくりのサポートをさせていただきます💪 完全個別対応、完全予約制。 活動場所-山形市久保田 レンタルプライベートジム 1回60分 4950円(場所代含む） 初回お試しプランは2200円でカウンセリングと軽いトレーニングを行います。 その他ペアプランもございます。ご夫婦やカップルで、親子で、友人とご一緒に是非ご利用ください。 まずはお気軽にご相談ください。
経歴・資格
NPCJ 2018 northJapan novice class-170 5th 入賞 NPCJ 2019 northJapan open class-170 出場 nsca会員 jbbf2022 宮城県オープン大会 メンズフィジーク-172 4位 jbbf2023 宮城県オープン大会 メンズフィジーク-172 6位 介護福祉士 保育士 赤十字ベーシックライフサポーター
お仕事で心がけていること
トレーニングの目的や、体系、体格は一人ひとり違います。そのためお客様とのコミュニケーションを大切にし、希望に沿い、その方に合ったトレーニングプランを提供することを心がけています。
