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木村 深雪
北海道札幌市 北区
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【初回体験レッスン】30分(マンツーマンでも、ご家族・ご友人様とご一緒でも可♪)
¥1,000
【通常レッスン】1時間(ご状況・体調に合わせたメニューをご提案いたします♪)
¥2,000
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