石巻、気仙沼

塩釜、松島、冨谷

白石、蔵王、名取

仙台

宮城県

一関、奥州、平泉

三陸沿岸

二戸、八幡平

花巻、北上、遠野

盛岡、雫石

岩手県

ブロンズ

パーソナルトレーニング

ストレッチレッスン

水泳レッスン

習い事

水泳

トレーニング

☆水泳指導のご依頼はこちら
今年こそは泳げるようになりたい！！

マンツーマン指導
毎年訪れる学校での水泳教室。
学校での授業だけでは上手く泳げない、
去年よりも上手に泳ぎたい！
みんながビックリするほどうまくなっている・・・（ちょっと自慢したくない？）
もちろん、大人の方もやってます。
泳ぎを覚えたい方、ぜひご連絡ください！ 
現役スイミングコーチがマンツーマンで指導します。

無料体験も実施中
３０分　３,３００円（消費税込み）
６０分　６,６００円（消費税込み）
場所や日時はご相談の上。

詳細はこちら：https://rafurafu07.jimdofree.com/%E6%9C%80%E6%96%B0%E6%83%85%E5%A0%B1/

現役スイミングコーチがマンツーマンで指導します

ストレッチ

水泳のマンツーマン指導、グループ指導
パーソナルトレーニング
親子体操
骨盤矯正体操
簡単ストレッチ

沢山お話しながら楽しく進めていきましょう

□大人パーソナルトレーニング（カウンセリング込み）
３０分　３,3００円

□子供パーソナルレッスン
３０分　３,3００円（カウンセリング込み）

 
詳細はこちら：https://rafurafu07.jimdofree.com/%E6%96%99%E9%87%91%E8%A1%A8/

 

経験豊富なスペシャリストの講師が担当しております

石巻市

宮城県石巻市

渡波

多目的教室らふ&ラフ

こんにちは。
石巻市を中心に活動しております。
水泳歴は42年。現在４５歳の二児のママです。
石巻市内のスポーツクラブで活動しております。
個人の教室も運営しております。
水泳のマンツーマン指導、グループ指導
パーソナルトレーニング
親子体操
骨盤矯正体操
簡単ストレッチなど
貴方にったサポートを心がけております。
相談しながら進めていきましょう。

1人でも多くの方に身体を動かすことの大切さや楽しさ、話合いながら進めていきます。 まだまだ未熟なので、色々話し合いながら頑張りましょう 水泳のコーチ歴20年 パーソナルトレーナー歴5年 コアコンディショニングコーチ ベビーマッサージインストラクター他

多目的教室らふ&ラフ

一言PR

企業情報・自己紹介

経歴・資格

お仕事で心がけていること