東京都港区六本木
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日本初完全個室の低酸素パーソナルトレーニング！
企業情報・自己紹介
東京に3店舗。低酸素パーソナルジムとしては最多店舗を経営しております。 LIF株式会社代表の本間聖也と申します。 Zehitomoからも数多くお客様が低酸素トレーニングを体験して頂いております。 《低酸素トレーニングとは》 通常の空気中の酸素濃度(20.9%)を約5〜6%程下げた環境でトレーニングを行います。 ※空中の酸素濃度が下がったからといって入る分には苦しくないです。(常圧低酸素システムを導入しています) 細胞は低酸素環境でより活性化することが分かっています。 この効果は【通常の運動の4倍の効果】と言われています。 《低酸素トレーニングの主な効果》 ①脂肪燃焼🔥 ②筋肥大💪 ③肌のツヤ🥚✨ ④睡眠の質向上💤 ⑤体力向上 《こんな方にオススメ》 ☆脂肪を落としたい方🔥 ☆筋肉をつけたい方💪 ☆眠りの質と高めたい方💤 ☆肌の質をよくしたい方🥚✨ ☆いつまでも若々しくいたい方💃 【得意な指導】 ・ダイエット ・機能改善 ・パフォーマンスアップ ・ファスティング 【経歴】 高校野球部契約トレーナー 大学水球部契約トレーナー 運動特化型デイサービス指導員 ダイエットジム教育担当 プロアスリートパーソナルトレーニング 大手企業健康事業サポート ジムコンサルタント 雑誌や美容サイトにも取り上げられています✨ ◆日経トレンディーが紹介する2020年日本のトレンド100位中14位を獲得 ◆人気女性誌「andGirl」にて特集 ◆ホットペッパービューティーアカデミー「進化を続けるジム」として特集 HP▶︎https://exia.fit HP▶︎https://lifgym.fit Instagram▶︎＠exia.fit Instagram▶︎@lif_mtd 《営業時間》 月曜日：10:00〜23:00 火曜日：10:00〜23:00 水曜日：定休日 木曜日：10:00〜23:00 金曜日：13:00〜23:00 土曜日：10:00〜23:00 日曜日：定休日 サービスメニュー ●体験トレーニング 5,500円 ●月額4回(30分)28,600円(残り2枠) ●月額4回(60分)42,240円(残り1枠) ●4回チケット(60分)52,800円 ●4回チケット(90分)79,800円 ●16回チケット(90分) 300,000円 ※全て税込価格です。 お支払い方法 ・現金振込 ・PayPay ・クレジット 今までたくさんのトレーニングを受けてきた方やしっかり根本から体を変えたい方は是非ご検討ください！
経歴・資格
【所有資格】 NSCA-CPT NESTA-PFT ファンクショナルカッピング-アドバンス 【経歴】 トレーナー歴14年 低酸素パーソナルトレーニング年間1000セッション💪 モデル、インフルエンサー、会社経営者のボディメイク。 女子サッカー日本代表選手⚽️ プロサッカー選手5名輩出⚽️ デフリンピック日本代表選手のパーソナルトレーニング指導🚴♂️ 高校野球部契約トレーニングコーチ⚾️ 高齢者運動指導講師👩🦳 トレーナー養成講座講師👨🏫 ジムコンサルタント💻 身体を引き締めたい方から柔軟性を高めたい方まで幅広く対応させて頂いております！ トレーナーとして様々な現場で指導してきた経験からお客様に最適はトレーニングやストレッチの方法をお伝えする事が得意です。
お仕事で心がけていること
《仕事の好きな点》 お客様のカラダがどんどん改善されて、カラダの動きだけでなく顔つきも良くなっていく姿を見れる事。 《仕事をする上で心がけている事》 お客様の現状を把握して正しい方向に導くプロセスとビジョンを明確にする事。 《お客様との関わり方》 お客様のゴールに対しての架け橋となれるようにお客様のなりたいカラダになる為に何が一番良い方法なのかを最優先に考えて接するようにしています。
