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指導実績2000人以上！！変わりたい人は是非！！
企業情報・自己紹介
はじめまして！ kyo fitトレーナーのあずまです。 私のレッスンのテーマはズバリ！！「40代からはじめるダイエット」です。 1週間は168時間あります。トレーニングの1時間よりもジム外で過ごす時間の方が圧倒的に長いです。パーソナルトレーニングの1時間を頑張っても他の167時間がダイエットに不適切な過ごし方だとばなかなか効果は出ません。私のレッスンではジム外での生活習慣のアドバイスを大切にしています。（生活習慣,食事,自宅トレ等） ネットを検索すればトレーニングやストレッチなどの方法を紹介する動画がたくさん公開されています。 勿論、自己流でも大丈夫ですが、専門家が1人1人の目標,生活習慣,姿勢,クセを確認し必要なエクササイズやダイエット習慣をサポートする方が無駄が少なく効果的に楽しく行えます。 『アピールポイント』 大手整体サロン勤務経験あり！！ 姿勢改善整体,リフレクソロジーも施術できます。 『こんな方を対象としています』 ・運動,ダイエット初心者 ・一生モノのダイエット知識を身につけたい。 ・楽しく健康的にダイエットしたい。 ・ジム外での時間のアドバイスも受けたい。 ※池袋駅徒歩5以内のレンタルジムでのトレーニングなります。池袋以外は応相談。お気軽にご相談ください。
経歴・資格
《資格》 ✩全米エクササイズ&トレーナー協会認定トレーナー ✩ボディメイキングスペシャリスト ✩アンチエイジングプランナー 《経歴》 モデルジャパン東京大会 準優勝 スーパーボディコンテスト千葉大会 準優勝 スーパーボディーコンテスト札幌大会 優勝 スーパーボディーコンテスト日本大会 TOP10
お仕事で心がけていること
環境やライフスタイル,体質も十人十色です。一人一人お悩みに寄り添い、ぴったりな方法をダイエットスタイルを見つけていきましょう。！トレーニングは嘘をつきません！
