松原 吏壮
沖縄県那覇市松川
対応可能エリア:
沖縄県那覇市松川
対応可能エリア:
企業情報・自己紹介
理想の身体だけでなく、心も変えるボディメイクコーチング 私のボディメイクコーチングは、ただ身体を変えるだけではありません。あなたのマインドセットにも深くアプローチし、内側からの変革をサポートします。身体の変化は一時的なものではなく、人生を通じて持続するものに。 なぜ「コーチング」が必要なのか？ 今は、YouTubeやインターネットでトレーニングや食事法を学べる時代です。しかし、知識があっても、ほとんどの人が実際に行動し、それを続けることができません。アメリカの研究によると、ジムに入会した人のうち、1年後も続けているのはわずか4％。これは、正しい「目標設定」と「習慣化」の方法を知らないからです。 あなた専属のコーチが、理想の身体を手に入れるまで伴走します 私たちは、食事やトレーニングの知識だけでなく、習慣化のプロセスを重視します。一人ひとりに最適な目標設定を行い、コーチングを通じて、理想の身体を作り上げるサポートをします。サポート終了後も、自分で健康的な生活を維持できるよう、あなたが「自走できる状態」までしっかり導きます。 習慣を変えることで、身体も人生も変わる 私たちのコーチングは単なるダイエットやトレーニングではなく、あなたのライフスタイルそのものを見直し、健康的でバランスの取れた日々を実現します。一歩踏み出し、共に新しい自分を手に入れましょう。
経歴・資格
筋トレ歴3年 パーソナルトレーナー経験あり
