加圧トレーニングの紹介

あせらず楽しく運動習慣を作りましょう!

加圧トレーニングの商品

  • 加圧トレーニング1回30分マンツーマントレーニング(完全予約制)

    ¥4,730

  • ※キャンペーン中※体験加圧トレーニング【完全予約制・マンツーマン】

    ¥2,200

加圧トレーニングのクチコミ

ゲストさん

2021/05

アカネさん:今までずっとコンプレックスだった二の腕のトレーニングを集中してやっていただきました。太くしたくない、女性らしくしなやかに等細かく注文をしましたが、最初にトレーナーさんから私の体に合った腕の形、絞り方を教えていただきました。関節の大きさ、骨の太さは変えようがありません。家でもまめにトレーニングをするようにしていたら腕の形が良くなってきました。これからも細く長く続けていきたいと思っています。
ゲストさん

2021/05

久美さん:健康診断でコレステロールと中性脂肪に問題がありトレーニングを始めました。自分でも食事の管理をかなり頑張りましたが3ヶ月の再検査では基準値に収めることが出来ました。加圧しながらの有酸素運動はかなり効いた実感があります。体重も4キロ減りました。
ゲストさん

2021/05

みほさん:運動するのはあまり好きではなく他に人がいるのが嫌だったのでこちらに入会しました。トレーナーさんと2人だけなので人目を気にせず自分のペースでやってます。あとはお酒を控えめにできれば…
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加圧トレーニングの写真

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2021/09/16
加圧トレーニングって知ってる?基本のキや効果を詳しく解説

「加圧トレーニング」と聞いて、どのようなトレーニングを思い浮かべますか?そもそも加圧トレーニングとは何なのか、どんな効果があってどうやって始めればいいのかなど、様々な疑問があると思います。ここでは、そのような疑問に答えるべく詳しく解説していきます。 目次 加圧トレーニングとは 加圧トレーニング