東京都新宿区新宿
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年間セッション1000件以上、要望に応えます！
企業情報・自己紹介
こんにちは！ パーソナルトレーナーの林亮太と申します。 みなさんのニーズに合わせたトレーニングプログラムを通じて、みなさんが目標を達成できるようにサポートさせていただきます。 ウェイトトレーニング、マシンピラティス、TRX、マッサージやストレッチ、機能改善など、幅広いサービスを提供しております。 ダイエット、筋力アップ、肩こり腰痛などのお悩みはぜひ私まで相談してください！ また、ボディメイクの大会に出たこともあるため、食事についてもサポート可能です。
経歴・資格
パーソナルトレーナーとしての経験を生かし、老若男女多数のクライアントの指導をさせいただきました。 過去にはレスミルズのスタジオインストラクターとしてHIITトレーニングレッスンを担当していました。 お客様からは、男性は肩周り、女性はヒップアップに定評があります。 ウェイトトレーニング、ピラティスの指導経験から、最短で効率よく目標を達成できるようサポートさせていただきます。 ・活動場所 池袋〜渋谷(場所は相談可) レンタルスタジオ、エニタイムフィットネスでの対面のマンツーマントレーニングのみになります。 ・指導可能 ウェイトトレーニング 心肺機能トレーニング マシンピラティス(リフォーマー、チェア) TRX サスペンショントレーナー、リップトレーナー ストレッチ、機能改善 指導外時間においてはいつでもSNSで無料相談可 ・所有資格 NESTA-PFT認定 PHI ピラティス マット、リフォーマー認定 TRX サスペンショントレーナー認定 TRX リップトレーナー認定 ダイエット検定1級 消防庁 上級救命技能認定証
お仕事で心がけていること
トレーニングはしんどい、辛いものだと思っておられる方も多いと思います。 トレーニングを通じて、運動は楽しいってことを伝えられたらと思います。 最初は運動が嫌いで、痩せるためには仕方なく...って方も多くおられます。 運動が苦手な方も周りを気にせずマンツーマンでセッションができるので気持ち的にすごく安心できると思います。 もちろん慣れてきて24時間ジムで独り立ちしたいってときも独り立ちできるようサポートさせていただきます。
