Personal gym NANATSUFITNESS

Q：体験レッスンの持ち物について教えてください。 A：動けるウェア・体験料金（3300円）、ご用意があれば室内履をご持参ください。 ※体験料金にはお水が付いております Q：ご予約について A：当店は「完全予約制」となっており、前日までのご連絡をお願いしております。当日ご予約枠が空いていれば当日のご案内も可能です。 Q：駐車場はありますか A：周辺にコインパーキング(有料)が多数ございます。そちらをご利用ください。 Q：手ぶらでいけますか A：貸し出しのレンタルウエア(500円/1回)がございます。レンタルされる際は必ず事前のお申し出をお願いいたします。 Q：体験レッスンではどんなことができますか A：約60-90分ほどお時間をいただき、初回のカウンセリングをさせていただき、そこからお食事のアドバイスとお客様にあったトレーニングを提案させていただき、体験トレーニングを行っていきます。 実際のトレーニングの進め方や雰囲気等を体験していただくことができます。

Q：お支払い方法について教えてください。 A：クレジットカードもしくは現金でのお支払いをお願いしております。

Q：どのようなお客様が通われていますか A：当ジムは2-60代まで非常に幅広い層のお客様にお通いいただいております。お客様方はダイエット目的や身体を引き締めたい方が多く、筋肉量を増やし脂肪を燃やしやすい身体作りに日々励まれております。 週1.2回のトレーニングで皆様身体の変化を実感していただいております。 マンツーマンのレッスンであるため、 お客様一人一人に合わせたトレーニングメニューの提供が可能となっております。

20代女性　 【ブライダル前ダイエット】 ◯食事改善とトレーニング週2回のみの運動量で 1ヶ月間で体脂肪率-5％減量成功 30代女性　 【落ちにくい腰回りの脂肪を落として引き締めたい】 ◯食事指導なしトレーニング週1回のみで 1年間で筋肉量5kg増量成功、体脂肪は-2%減量成功 40代女性 【いつまでも若く、美しく健康を維持し人生楽しみたい】 ◯食事指導なし週1回のトレーニングのみ 1年間で筋肉量3kg増量成功、後ろ姿の背中、ヒップラインが上がり、足も引き締まったことで-20歳と言われるほど若返り効果あり 50代女性　 【疲れやすい身体、体力をつけたい健康目的のお客様】 ◯週1回トレーニング 1年間でウエスト-4cm 成功、肩こり、腰痛軽減

お客様一人一人にアプローチしたトレーニングの提案はもちろん、お食事やトレーニング、日頃のお悩み等セッション中の「対話」をとても大切にしています。 トレーニング時間以外でもできる限りのサポートをさせていただいております。 お通いいただいているお客様方は、ここのジムにくると、トレーニングも楽しみながら鍛えることができ、やり切った！と達成感や充実感を得てお帰りいただけます。 なかなか1人で運動が続かなかった方や結果の出なかった方が、当店では継続してお通いいただき結果をしっかりと出されている方がほとんどです。