対応可能エリア:
ヨガレッスンの紹介
自分の身体とココロと向き合う時間
初心者の方、ヨガは身体が柔らかくないとできないの?と思われている方がいらっしゃいますが
ヨガでは関係ありません。
安心してレッスンして頂きたいので、ゆっくりとしたペースで丁寧に、
身体の使い方をレッスンしていきます。
MY TIME YOGAでは初めの基礎を大切に細かな指導を心がけ間違えたままのヨガをしないよう
レッスンをしていきます。
フリースタイルヨガ 人生100年時代と言われる現在 毎日をここちよく 自分らしく生きるために… ヨガはポーズだけに留まらず 幸せな人生を歩むため 心・カラダ・思考、そして呼吸… 内側から繋がり自分を整える時間です。 MY TIME YOGAでは皆様のその日の状態 その時に必要な事を提案しレッスンメニューを組みます。 最大10名までの少人数制なので一人一人しっかりと見ることができます。 【料金】 ・入会金なし ・初回体験1500円 ・ドロップイン都度払い制 月極やチケット期限なとございませんので、ご自身のペースで通えます ・フリースタイルヨガ 1レッスン 60分 2500円 この他にも様々なレッスンクラスがございます。 ご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせ下さい。 詳細はこちら:http://www.mytimeyoga.club/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, パワーヨガ, 先生と相談して決める
ヨガレッスンの商品
まだメニューがありません
ヨガレッスンのクチコミ
まだ評価がありません
ヨガレッスン関連の最新記事
2024/12/16
ヨガにおける「バンダ」の意味とは?効果や種類、やり方など徹底解説ヨガには、数多くの専門用語があります。その中でもよく耳にするのが「バンダ」です。レッスン中に講師が「バンダを意識して」「バンダを締めて」というのを、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 この記事では、バンダの意 […]
2024/12/16
ヨガニドラーとは?リラクゼーション効果の高い瞑想法|やり方やコツを紹介ヨガニドラーは、深いリラックス状態に入り、心身のバランスを整える瞑想法です。短時間で深い安らぎを得ることができるため、忙しない日常生活の中にも取り入れやすいのが魅力です。 この記事では、ヨガニドラーの基本的なやり方やコツ […]
もっと見る