愛知県名古屋市 天白区
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40代の運動不足解消専門パーソナルジム S.H(Studio Hack） ◉40代からの「運動初心者専門」パーソナルジム ◉無理なく続けられる運動習慣で健康的に引き締める ・腰が痛いけど運動を諦めたくない ・下腹を鏡でもう見たくない ・すぐ疲れてしまう 大丈夫🙆安心して👌 🏥内科医師の推薦ジム 📍名古屋市天白区完全予約制 \無料体験実施中/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 当ジムの特徴 【とにかく続けられることを最優先！】 世の中のジムには素晴らしい技術やサービスはたくさんありますが、 結局のところ、運動は続けなければなりません。 40代を過ぎた年齢で今まで運動習慣が無かった人や、学生時代以来習慣が無かった。 というような方は運動習慣がないため、 この運動習慣を作るということが、最初は鬼門になってきます。 では、具体的に当ジムがどのような続けられるようサポートしているのかをご紹介。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【選ばれる理由４つ】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ その１【40代に特化した続けられる内容】 いきなりキツイことは、ほとんどいたしません。 最初からきついことをしてしまうと、 「けがのリスク、辛くなりモチベーションの低下」の恐れがあります。 運動初心者の方に合わせた、個々の身体評価に基づき マニュアルは一切なしのイチからのメニューを作成いたします。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ その２ 【宿題メニューオーダーメイド作成】 ご自宅でも習慣化 ジムで習っても多くの方は忘れがちに。 忘れないように 丁寧に宿題ファイルをお渡しします。 また、質問があればトレーナーが 就寝中以外は基本24時間公式ラインで 質問にお応えします。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ その３ 【寄り添った生活習慣指導】 生活環境やメンタルを考慮 あれを食べないでください。 これを食べてください。 それは誰でも言える事です。 お客様の生活環境の現状をお聞きし、まずは数パーセントだけ引き上げるような指導から始めます。 人それぞれの生活環境やメンタルの度合いを無視した指導は行いません。 ベストではなくベターを目指しましょう。（最高よりも、なるべくいい状態） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ その４ 【豊富なサービス】 続けられるように当店は通いやすさも 意識しています。 ・清潔な空間 ・駅から徒歩1分（原駅） ・荷物は置いてOK（靴など保管可能） ・シャワー、タオル完備 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 何十年もあなたが積み重ねた習慣が 今のカラダ！ 正しい知識と習慣化と継続により、じっくり身体に定着させて身体はようやく適応します。 その結果が本当のボディメイクの成功と考えます。 焦らずゆっくり、習慣をモノにしましょう！
経歴・資格
トレーナー紹介 吉田隼大（Hayata Yoshida) 保有資格 NASM-PES（全米スポーツ医学協会パフォーマンス向上スペシャリスト） NSCA-CPT（全米ストレングスコンディショニング協会認定トレーナー） BMFA-SPECIALIST（ボディメイクスペシャリストトレーナー） お客様指導数300名以上 感覚運動科学・理学療法・整体・ ボディメイクスペシャリスト講習修了 高齢者に対する運動指導講師を担当 など その他数多くの専門家が集まる講習に参加
