愛知県名古屋市 中区栄
対応可能エリア:
愛知県名古屋市 中区栄
対応可能エリア:
当スタジオは名古屋では珍しいピラティスマシンを利用したストレッチとパーソナルトレーニングが両方できるスタジオです。 お客様のご要望にあわせて、ストレッチをメインにしたエクササイズプログラムを構成することが可能です。 また、体力がついてきたら弱くなっている筋肉を強化するためのエクササイズも徐々に加えて行くことでさらに体の機能を高め、綺麗なボディラインを作ることができます。 代表(水野)は医療系国家資格である理学療法士として大学病院でも勤務経験のある身体のプロフェッショナルです。 自身もトレーニングやピラティスを通して体の痛みが出ないようにメンテナンスすることの大切さ、スタイルをキレイにすることへの楽しさを感じながらそれを自分だけでなく他の多くの方に伝えたいという思いで日々レッスンをしております。 ぜひ一緒に体を整えて、キレイにしていきましょう! こんな方にオススメ!!! ・猫背、反り腰をなおしたい ・腰痛、肩こりをなおしたい ・体を柔らかくしたい ・体を薄くしたい ・運動を始めたいけど何から始めたらいいかよくわからない ・腰痛や膝の痛みなどがあり、運動するのが不安な方 ・夏に向けて引き締めたい ・健康的な身体になりたい ・体力をつけたい <料金システム> 初回体験 ¥5,000 入会費0円!! 1回券:¥13,200 4回券:¥48,400 8回券:¥88,000 <公式HP> https://ile-healthcare.com <お問い合わせ先> ile.healthcare@gmail.com <営業時間> 9:30〜21:30 (定休日なし)
【まずはこちらから】 初回体験レッスン
¥5,000
猫背・巻き方をなおしたい方向けストレッチピラティス【60分】(8回券)
¥88,000
反り腰・腰痛をなおしたい方向けストレッチピラティス【60分】(8回券)
¥88,000
まだ評価がありません
デスクワークで首や肩、腰がガチガチになっていませんか? 長時間座りっぱなしの仕事は、体に大きな負担をかけるもの。 そこで今回は、デスクワークによる疲れを効果的に解消するための簡単なストレッチ方法をご紹介します。デスクワー […]
ストレッチが健康やダイエットによいと聞いたことがあっても、実際にはどのような効果があるのか、効果的に行うポイントなど知らない人も多いのではないでしょうか。 本記事では、ストレッチで得られる効果についてくわしく解説します。 […]