東京都足立区千住
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『楽に走る』には間違った動きを変えるトレーニング！
企業情報・自己紹介
ランニングなど走ることが好きな方をメインに、スポーツでの不調改善、パフォーマンスアップに特化した治療、パーソルトレーニングをしています。 フィットネスクラブ、接骨院、整形外科勤務と体に関わる仕事を経て、東京と長野県で整骨院とパーソナルトレーニングサロンの運営をしております。 山が好きすぎて5年前に長野市戸隠に移住してしまいました。週に3日東京に出て治療・指導をしています。 また、ランニングサークル「千住コアランナーズ」を10年前に立ち上げ、仲間とガチゆるランを楽しんでいます。 毎週土曜日の6:30に集まり、公園内をぐるぐる回り、それぞれのペースで話をしながら1時間ほどの朝ランをしています。30歳から60歳の女性が多く、初心者も参加しています^^ 一緒にランニングを楽しむ仲間、募集中！ YouTubeで体つくりに関する投稿もしています！ご覧ください^^ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 【連絡先】 住所：足立区千住3-6（北千住駅より徒歩3分） Tel：03-3870-9305（馬場をご指名ください） HP：https://rf-karadaplus.p-kit.com/ YouTube：https://www.youtube.com/@karadaplus.conditioning
経歴・資格
フィットネスクラブ、接骨院、整形外科勤務、そして現在と人の体に関わる仕事を始めてから20年を超えました。治療×運動指導を得意としているコンディショニングトレーナーとして活動している、自称イケおじ（…のつもり）です。 体の不調には適切な運動が必要だと、パーソナルトレーニングという言葉が、定着する前から運動指導をしています。 なぜならランニングにおける故障は、痛みのある所を治療するだけでは一時的に良くなっても再発する可能性が高いです。 痛みが出ているところに対して負担のかかってしまう「間違った動き」を変えること、これが根本解決となることを自身の故障の経験から自分自身の体を通じて実感しています。 「間違った動きを変えるトレーニング」で故障しない、ハイパフォーマンスな体に導きます。 【資格】 ・柔道整復師 ・財団法人）日本コアコンディショニング協会 マスタートレーナー、A級講師 ・リアラインイノベーション研究会 リアラインスペシャリスト 【治療・指導実績】 ・2012年指導 のちの陸上日本選手権10000ｍ優勝選手 ・2014年～2015年指導 全日本大学駅伝8区区間賞、日本選手権10000ｍ優勝選手 ・68、69、70歳年齢別マラソンランキング1位選手 ・ビーチボールバレー全国大会優勝メンバー ・女子フットサル日本代表選手 ・全国中学校体育大会アルペンスキー2冠選手 その他 【自身のランニング実績】 ・フルマラソン2時間59分29秒（2019年勝田全国マラソン） ・戸隠トレイルランニングレース2019年、2024年優勝
お仕事で心がけていること
運動やスポーツで体を動かすことは、健康つくりにおいて必要不可欠です。自身の人生をより楽しく過ごしていくための「運動好き」を私は増やしていきたいと活動をしております。 患者さんやお客さんが「楽になった」とか「目標達成した」などのお喜びの声、笑顔に出会えるのが好きなので、いつもそこを目指しています。 そして「もっとやってみたい」とか「いろんなことにチャレンジしたい」とかお客様の可能性を広げられるお付き合いができれば何より嬉しい。 そのために、私自身が今できるBestを尽くすだけでなく、より良くなるためにできることを探求しそれを提供して、ご縁あって関われる方と喜びを分かち合いたいです。
