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パーソナルトレーニングのクチコミ

けーさん

2024/06

"同じパーソナルトレーニング でも、独自メソッドはやはりと言うか、全然違って面白かったです。笑 なんだろう。目的に特化した、集中したトレーニングというのが良くわかりました。 左右非対称で片方しかやらなかったりとか、バランスを整えるための筋トレなんだなあと。 違いがすごく良くわかりました。 何回も普通のジムに通って、無駄に会費を払ってきましたので。笑 食事もみてくれますし、何より続けることができますのでオススメです!"
えーさん

2024/06

"30代半ばになり、まったく運動する習慣がないため、この先も健康に活動し続けられるようにと考えていたところ、紹介いただいて通い始めました。 姿勢の改善、ボディメイク、筋肉をつけるなど目的に応じたトレーニング、食事を指導してくださいます。 目的や人に合わせて、必要なところを必要なだけ鍛える、力を出すために力を抜く、など、なぜこれをやっているのか、という解説も私にはわかりやすいです。 トレーニング後は、普段使っていないところを使っているな~と感じます。 現在2ヵ月ほどですが、基礎的な筋肉がついて、代謝がよくなり、力が抜けて身軽が動きやすくなりました。 精神的な面でも、以前に比べていろいろなことに取り組む際の自分の抵抗が少なくなり、物事を進めやすくなった気がしています。"
松本さん

2023/10

パーソナルジムは初めてで続けられるか不安でしたが、自分のレベルに合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので安心して通っています。また週に1回のペースでも確実に体が変わってきてびっくりしました。ジムに行った翌日から2日間ほどは筋肉痛が辛いですが、終わったあとはとてもスッキリして体が軽くなります。自分1人では運動を続けられないので、こちらのジムで週1回のトレーニングを続けていきたいと思います。
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

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