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パーソナルトレーニングの紹介
評価を基に必要なトレーニングを提供します!
Q:トレーニング場所はどちらになりますでしょうか?
A:「Body Craft Salon MAVERICK」という施設になります。岡崎公園前駅から徒歩2分です。
Q:料金が知りたいです
A:BASICプラン(25分×4)16,800円
PROプラン(50分×4)31,900円
※全プラン、フリーエリアや酸素BOXなど利用可能
※税抜価格
主に年齢層は30~50代の方です。腰痛や肩こりを慢性的に抱えており、治療しては繰り返すという症状の改善を目的にされている方が多いです。改善後は、運動が楽しくなりそのまま筋トレやパフォーマンスアップトレーニングをされている方もいます!頻度としては状態にもよりますが、週1回の方が多いです。
毎年ぎっくり腰に悩まされていたお客様。トレーニングを始めてから4年経ちますが、一度も再発しておりません。
始めに評価を通して、お客様の身体の状態を確認します。その際には、しっかりとした説明を行い、なぜこの
トレーニングを行うのかを理解してもらいます。そうすることで、自分の身体の状態を理解する事ができ早期改善に繋がります。
パーソナルトレーニングの商品
体験レッスン(ゼヒトモ特別価格)
¥3,000
【VIP】月4回
¥40,000
【PRO】月4回
¥31,900
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